Решла попробывать вести "пищевой дневник", чтоб адекватно оценить питание дочери. А то в уме то все очень плохо получается, то слишком хорошо. Надо больше объективности. Итак, сегодня Ксеня съела:
завтрак - суп рисовый на курином бульоне 230гр
обед - овощи тушеные (картошка, моркова, лук) с мясным пюре, всего 230гр
полдник - печеное яблоко с печеньем 1чайная ложка
ужин - суп 210 гр.
Между едой грызла яблоко (совсем чуть-чуть), немного печенья, пила компот.
Перед сном (2 раза днем) выпила по 200гр молока. Перед ночным сном молока не пила, только воду.
Продолжаем наблюдения)
