Режим питания ребенку 1,9 месяцев
Подскажите, пожалуйста!Мамочки, подскажите пожалуйста у кого какой режим питания у деток нашего возраста. Вот наш режим:
10:00- завтрак (каша+фрукты)
13--00- 14:45 сон
15:00 обед (овощи, мясо, рыба)
19:00 -Творог+фрукты+печенье+молочная смесь
22:00 cмесь на ночь (300 грамм)
Но мне все кажется, что ребенок не доедает. Все говорят, что должно быть 4-х разовое питание, а у нас не получается. Раньше десяти утра кормить не получается, так как встаем где-то в 8;30-9:00 пока переоделись, потом бегу мужу завтрак готовить тут без вариантов. И получается в 10 утра только завтракаем. Если кормить где-то в 13:00 обедом он обычно еще не голодный, и получается, что кушаем после сна. Соответственно наевшись обедом в 4-5 вечера он еще не голодный и заставить его съесть творог на полдник нереально. Вот и получается, что едим его на ужин вместо полдника.как-то так. В перерывах между пищей перекусываем конечно печенье. огурчки, сыр, фрукты..
А как у Вас?
.
Angelia
Считаю, что у вас слишком большой перерыв между завтраком и обедом, я бы постаралась обед делать до сна. Может утром просто кашка, а в 12:45 обед? Перекусы не давать, тогда проголодается? Нам сейчас 2,1, режим такой же, как был в 1,9: завтрак в 10 (каша), обед в 13 (суп с мясом или овощное пюре с рыбой), сон 14-16:30, полдник в 17 (творог, кефир или йогурт, фрукты, печенье), ужин в 20 (ужин разный). Перекусы не даю, только фрукты могу дать между полдником и ужином. Печенье он ест после основной еды.
02.04.2015
Ответить
Яна ( меню для деток с пищевой непереносимостью)
1,10 нам
8-00 завтрак каша
11-00 омлет или творог и фруктовое пюре или запеканка творожная, оладьи, сырники, блин.
13-00 до 15-30 сон
16-00 обед суп
19-00 или 19-30 ужин
Перед сном в 20-30 кефир или йогурт по настроению
01.04.2015
Ответить
Яна ( меню для деток с пищевой непереносимостью)
После завтрака гуляем и после прогулки дочка выматывается и сил на обед у нее нет . Поэтому я ее кормлю чем то легким , просто чтобы голодной не была. А вот после сна уже полноценный обед
01.04.2015
Ответить
Malinkina
У нас завтрак в 9-9.30 каша, могут дополнительно погрызть хлопья (типа мюсли), 11-11.30 перекус яблоко, печенье, хлопья, чай, компот, 13 обед суп, фрукт пюре хлеб-хоебцы, 14 - молоко перед сном, 17.30-18 -полдник -"второй обед" суп, фрукт пюре, хлеб-хлебцы, 19 компот, чай, печенье (если захотят), ужин 20 - макароны, гречка, с мясом, овощи свежие как правило, фрукт пюре по запросу, компот, на ночь в 21.30 молоко. И при этом мы в 2,2 85-86см и 10 и 11кг.
01.04.2015
Ответить
Ирина
Подъем в 7, в 8 завтрак каша, бутерброд с маслом и сыром (иногда вместо бутерброда омлет из1 яйца или сырник), чай, 2 печеньки
В 11 перекус бананом или йогуртом с хоебцем
12-14 сон
14 обед суп овощной с мясом, чай/комаот/кисель с печеньками
19 ужин котлета/тефтели/тушеное мясо с гарниром (овощи, крупы, изредка макароны)
20.30 творог на ночь
Между приемами пищи кушает яблочко, морковку, сезонные фрукты стоят нарезанными на столе, подходит, ест когда захочет. Я бы на вашем месте не давала фоукты в основные приемы пищи, тк питательной пищи ребенок съест меньше, ужин оч легкий у вас, при условии, что ребенок потом до 22 еще бегает, сделайте ужин полноценным приемом пищи с котлетосами, карт пюре, тушеными овощами
01.04.2015
Ответить
Paciflora
Спасибо за совет. Ну вот я как раз думала сделать ужин как полноценный обед, но он у меня все тоже самое ест на обед, либо каша. Но куда тогда засунуть творожные дела? Ведь творог тоже есть надо, если только попытаться куда-нибудь в перерывы
01.04.2015
Ответить
Лиза
9.00-завтрак,каша,иногда омлет,блинчики;13.00-обед,обычно суп+хлеб;16.30-полдник,много вариантов,дочка сама выбирает-фрукты,творог,оладьи,сырники,запеканка,сегодня захотела салат огуречно-помидорный,булочки с кефиром,соком; 20.30-ужин,второе-пюре с тефтелькой,гречка,рис,рыба,что-то такоеПерекусов нет,зачем?Смесь тоже,зачем? Обед лучше перед сном.Над количеством еды не парюсь вообще-съест половину-хорошо,попросит добавки-хорошо))
01.04.2015
Ответить
Ирина
Честно пыталась написать наш распорядок, но поняла, что не могу... Я просто не знаю когда и что он ест, у нас нет строго распорядка. Он ест вместе со мной, примерно каждые 3 часа, НО помимо этого постоянно что-нибудь хомячит. Он вообще вечно голодный и это учитывая, что он ещё на ГВ.
01.04.2015
Ответить
Fabiana
У вас неправильно-поздний обед, поэтому и весь режим питания перекашивает.Завтрак может быть в 10, но делайте его менее плотным (уберите фрукты),чтобы к 12-12:30 ребенок съел обед. Проснувшись (15:00)можно съесть фрукт, а на полдник (18:00) творог (почему только творог? есть запеканки, сырники. И творог и сытнее.) На ужин лучше давать что-то овощное или омлет с овощами. Про смесь ничего сказать не могу, в таком возрасте нужность, полезность и целесообразность нулевая, а перебивание аппетита катастрофическое.Перекусы убрать!!!желудок должен переработать нормальный прием пищи и отдыхать, а не нагружаться в режиме нон-стоп сыром, фруктами, огурчиками и пр. Для нормального желания есть, переработки и правильного усвоения еды ребенок должен испытывать сильное чувство голода. Перекусы этого не позволяют и отсюда все проблемы.
01.04.2015
Ответить
Irish
Сыну год и 118-30-9 утра завтрак — каша (в довесок что увидит со стола — тосты, сыр)12,30-13,30 как получится — обед (суп, мясо с гарниром, да вообще по настроению)16-00 полдник — йогурт, печенье, булочка, что то легкое20-00 ужин — аналог обедаЗавтрак-обед- ужин по 200-250 грамм. Педиатр нам вроде говорила, что около 1 кг ребенок должен есть. Дочь ест порциями по 150 грамм и не напрягается 
Ну и перекусы у нас сведены к минимуму.
Ну и перекусы у нас сведены к минимуму.
01.04.2015
Ответить
Katena-77
У нас практически один в один)) Сейчас доче 1,7. Про вес съедаемого не могу ничего сказать - с педиатром (чуднЫе они, все-таки) давно не виделись))) Надо будет взвесить как-нибудь) Бывают дни, когда практически отказывается от завтрака или ужина, но не часто. Перекусов практически нет. Осталась ещё жидкая кашка/йогурт перед самым сном (часть ритуала после отмены Гв), но пытаюсь сейчас её убрать.
01.04.2015
Ответить