Войти

Обязательно ли ребенку есть 5 раз в день и каким должен быть ужин?

Fabiana
Anastasia, 24 года 2 месяцаDaniel, 13 лет 5 месяцевEmily, 9 лет 7 месяцев Москва

Меняйте на садовский режим и не прогадаете, порции только подгоняйте под её аппетит. Смесь убирайте, не нужна ребёнку, полноценно питающемуся, на ночь калорийная манная каша. У вас из-за него 5 разовае питание, только не нормированное и с большими разрывами. Фрукт лучше давать перед обедом, 10-10:30, тогда он будет стимулятором аппетита к обеду. На полдник творог, фрукты, запеканки. Ужин часов в 8-9, раз в 23 ложитесь, чтобы провалился до сна. А попить перед сном можно и чай травяной, компот без сахара и т.п. зубы чистить и спать.

0
29.10.2016
Mel86
Москва

уточните, пожалуйста, каков садовский режим? завтрак - каша, обед - суп, полдник и дома ужин?

0
29.10.2016
Fabiana
Anastasia, 24 года 2 месяцаDaniel, 13 лет 5 месяцевEmily, 9 лет 7 месяцев Москва

8:15 завтрак( каши, омлеты, запеканки, напиток, хлеб с маслом)
10:30 фрукт или сок
12:15- обед( немного овощного салата, суп, гарнир, мясное/рыбное, компот)
16:00 полдник ( запеканки, блины, оладьи, печенье, кисломолочный напиток/компот на выбор)
18:30 ужин для тех кто остается или рано спать ложится ( мясное/рыбное, гарнир, чай, хлеб). Нам это рано, так что ужинаем в 8:30 в 9 купаться, в 23 укладывается.
Рецептов с припиской как в саду в инеье полно, макароны дают не чаще раза в неделю, но никак не каждый день. Меняйте мучное на овощи, фруктовые салаты и десерты по возможности.

0
29.10.2016
Mel86
Москва

ну, я ей макароны не каждый день даю - раз-два в неделю. а на ужин разве можно опять мясное? (если на обед уже было мясное)

0
29.10.2016
Fabiana
Anastasia, 24 года 2 месяцаDaniel, 13 лет 5 месяцевEmily, 9 лет 7 месяцев Москва

Да, можно, и даже нужно. Корректируйте только размер порции.

0
29.10.2016
Mel86
Москва

т.е. например, в обед давать не 70 гр, а 40 гр +30 гр на ужин?

0
29.10.2016
Fabiana
Anastasia, 24 года 2 месяцаDaniel, 13 лет 5 месяцевEmily, 9 лет 7 месяцев Москва

Да, если ей мало- увеличивайте. Все нормы примерные.

0
29.10.2016
Mel86
Москва

т.е. - на ужин - каша? а вдруг она еще больше набирать начнет на ней, считается же так про кашу. ну вот разве что запеканка ей понравится на полдник. кстати как вы деалете запеканку - на обычном покупном твороге или на детском творожке?

0
29.10.2016
Fabiana
Anastasia, 24 года 2 месяцаDaniel, 13 лет 5 месяцевEmily, 9 лет 7 месяцев Москва

Ваша смесь- это высоко калорийная манная каша перед сном. Зачем она? Что именно не введено в ваш рацион, чтобы компенсировать смесью - питанием для детей, которые не способны полноценно питаться ?

0
29.10.2016
Mel86
Москва

да, всё введено. о смеси - там витамины, микроэлементы, кислоты (она же хоть как-то приближена к грудному молоку и гораздо более адаптирована для детского пищеварения, нежели коровье молоко), это педиатры говорят, (не я придумываю) и что желательно до 3х лет давать. вот я и думаю, на сколько они правы...

0
29.10.2016
Fabiana
Anastasia, 24 года 2 месяцаDaniel, 13 лет 5 месяцевEmily, 9 лет 7 месяцев Москва

Если у ребенка полноценный рацион, то ему не нужны никакие дополнительные источники витаминов и микроэлементов. ГВ - это совсем другой вопрос, там весьма сомнительные антитела от матери и т.д. Сухая смесь - это чистой воды жидкое питание для тех, кто не может по возрасту полноценно питаться, для аллергиков, которым нельзя целую категорию продуктов, для детей с заболеванием органов, которым нельзя что-то... С рационом вашего ребенка все хорошо, зачем ей высококалорийное питание дополнительно к нормальному? Педиатры зачастую такие же соучастники бизнеса. И обращаться с вопросами питания надо не к ним, а к гастроэнтерологам. Ибо педиатры в вопросах питания полные профаны, назначая прикорм в 4, мясо в 5 мес... гробят детям желудки.

0
29.10.2016
Mel86
Москва

были у гастроэнтеролога буквально на днях: та советовала оставить смесь два раза в день.

говорила с педиатром: та сказала, чередовать день смесь, день кефир. кефир дочка есть не стала.

0
29.10.2016
Fabiana
Anastasia, 24 года 2 месяцаDaniel, 13 лет 5 месяцевEmily, 9 лет 7 месяцев Москва

Впервые такое слышу, мне 100% гастроэнтерологов говорят что закармливают детей смесями всех подряд без повода, перекармливают. У вас точно по здоровью все хорошо? Ничего не запрещено?

0
29.10.2016
Maryna
Василиса, 11 лет 3 месяца Линц

Мне тоже врач советовала кормить смесью до 2 лет. В смеси кстати не так уж много калорий, всего 70 на 100 мл. В творожке и йогурте намного больше, около 100 на 100 мл. В кашах, кроме гречневой тоже не меньше 70, но смесь легче усваивается и на ночь не так нагружает желудок.

1
29.10.2016
Mel86
Москва

у нас запоры, из-за недостатка лактобактерий и проблем с движением желчи, а так ничего не запрещено.

другая педиатр - моя хорошая знакомая, тоже советовала смесь до 3 лет (т.к. она сбалансированная и содержит много всего содержит), вряд ли она желала нам зла.
ну т.е. все врачи в моем окружении советуют давать. это я щас не спорю, а просто высказываю, что говорят специалисты. так-то кто знает, может вы правы.
как золотую середину я решила пока убрать одно кормление смесью.

0
30.10.2016
Fabiana
Anastasia, 24 года 2 месяцаDaniel, 13 лет 5 месяцевEmily, 9 лет 7 месяцев Москва

Смеси кстати тоже крепят, может это тоже играет роль....

0
30.10.2016
Mel86
Москва

да, я читала, за счет пальмового масла, может и это играет, посмотрю что будет с переходом на одну смесь

0
30.10.2016
Мария
Вероника, 11 лет Волгоград

По смеси ничего не знаю - у нас гв. Но думаю, что надо разделить ужин с полдником. Фрукт - это перекус, а не еда. Хоть бы йогурт с печенькой, с тем же фруктом на полдник если? Моя с 11,5 мес ест так: 8-30 завтрак каша, 12-30 обед овощи+мясо или рыба, 16-00 полдник творог или йогурт + фр.пюре+печенье, 19-00 ужин каша/макароны/овощи/мясо/омлет, 20-30 гв, 1-00 гв, 5-00 гв. Перед полдником биолакт ещё пьёт, перекусы фрукт, печенье, хлеб, баранки, моя тарелка.

0
29.10.2016
Mel86
Москва

ну, вот ваш режим нам очень близок- я такой и хотела, только вот не хочет дочка есть кисломолочку на полдник((

0
29.10.2016
Mel86
Москва

уж и йогурты, и биолакты предлагаю - головой крутит

0
29.10.2016
Мария
Вероника, 11 лет Волгоград

7Может запеканки какие-нибудь попробовать, творожники и т.д.? Вот тут полным полно рецептов детских на любой вкус и цвет.

0
29.10.2016
Mel86
Москва

Спасибо, погляжу, надеюсь, там есть рецепты для микроволновки или сковороды (духовки нет у меня). а по пищевой и пр.ценности творог в виде запеканок, наверное, теряет, по сравнению с обычным?

0
29.10.2016
Мария
Вероника, 11 лет Волгоград

Про ценность не знаю, не интересовалась пока. Но в любом случае, думаю, что так лучше, чем творог на ужин. А ужин всё же лучше подвинуть на попозже, часа за 2 до отбоя, тем более если смесь на ночь убирать хотите. Духовка у меня не очень хорошая, я почти всё делаю на водяной бане - в том числе котлеты, суфле мясное, омлет - удобно, полезно и вкусно. До запеканок пока не добралась, и так ест, и меня пока устраивает. Недавно на 1 сон перевела её, подстраиваюсь пока.

0
29.10.2016
Mel86
Москва

не-не, я вот как раз на ночь хочу оставить смесь, т.е. мне наоборот всё надо подвигать на пораньше, а то получится и ужин полноценный и смесь через час - тяжеловато.
я пока все тушу на сковороде (но чуть-чуть маслом смазываю)

0
29.10.2016
Анастасия
Милана, 11 лет Оренбург

А если кефир подсластить немного и с бутылки дать как смесь, не прокатит?! Дочка тоже ни в какую ни кефир, ни йогурт, даже сметану не ест. Подсластила чуток кефир - пила. Потом постепенно сахар свела к минимуму и уже даю без сахара. Правда, йогурты и сметана до сих пор - заклятые враги!

0
30.10.2016
Mel86
Москва

можно попробовать. я ей дала биолакт таким образом, она поняла, что не то и плясала потом до часу ночи))

0
30.10.2016
Алиса
Данила, 16 лет 1 месяцКирил, 11 лет 4 месяца Ульяновск

Творог тоже не едим. У нас так:8.30-9 каша/блины в 12.30 суп (ест как взрослый не мельчу хорошо жует уже)иногда плюс второе. После сна в 16.00 снежок или кефир могу взбить с бананом 240 мл в 19.00 ужинает каша с мясом или макароны или каша просто. В 22.00 смесь. Ночь спим а в 5.00 просит есть уже даю снежок. Так как творог только в запеканку ест и нечасто то снежок два раза в сутки нормально и со стулом проблем нет. Вместо смеси молоко хорошо пьет,но по мне пусть смесь,тоже молоко но обогащенное до полутора буду давать а то как зубы так не жрем

0
30.10.2016
Mel86
Москва

снежок ни разу не пробовали, попробуем)

0
30.10.2016
Яна
Марк, 10 лет 6 месяцевМика, 8 лет 4 месяца Таллинн

Макароны крепят стул, может запоры из-за них? И между завтраком и обедом не долгий ли перерыв? У нас даже в садиках перекус есть между завтраком и обедом ну и полдник это полдник, а не ужин. ну и личное имхо, 5 раз в день небольшими порциями вообще норма питания для любого человека. ну и творог не надо на вечер.

0
29.10.2016
Mel86
Москва

макароны начала давать недавно и даю не часто, запоры не из-за них.
между завтраком и обедом 4 часа - она есть не просит в этот промежуток.
что тогда давать на полдник (творожок не ест) - фруктовое пюре? и когда давать творог (кисломолочку)?

я ем 4 раза в день и мне нормально.

0
29.10.2016
Mel86
Москва

убрали смесь днем - лишились дневного сна, компот через бутылочку не канает((

0
30.10.2016
Mylene
Сын, 12 лет 5 месяцевДочь, 6 лет Лондон

Вводите обычный садовский режим питания. В интерете по информации и по часам, и по меню.

0
30.10.2016
Расширяем меню годовасика. с какого возраста?

Похожие записи