Как быть с перекусами?
МодераторскаяДоброе время суток. Сыну почти 1.2, имеем уже 15 зубов, но жевать особо не желает. Решила спросить у вас дорогие девушки, не знаю что давать ребенку на полдник. Примерное меню.
Утром каши 200-220гр на смеси + слив масло ( кукур, овсеная, гречн, 3 злака, рис, пшено)
Обед овощи 150-170гр ( цвет. кап, спаржа, брокколи, кабачек, тыква) мясо50-70гр(кролик, говядина, курица, индейка). Или рыба с картошкой и марковью.
Полдник творог 100гр, фрукт пюрэ 90гр. И еще печенье. И до вечера мы не дотягиеваем на нем(( постоянно ходит что-то жует, печенье, кукур палочки, фрукты даю. Конечно, и в течении дня также перекусы.
Ужин, около 21.00 каша на смеси.
Также в 1 и в 5 утра он кушает смесь 210 мл.
Подскажите, как разнообразить полдник, чтоб небыло такого количества печенья и хлебцов в рационе? Тревожит, что малыш еще и ночью кушает, в последнее время пришлось увеличить обьем смеси, т. к. очень плохо спал. Пробовали пару ночей убрать смесь на воду, в итоге на 3 ночь мы отказались от этой идеи, из-за жуткого недосыпа и голодного плача ребёнка. Буду очень благодарна за ответы.
