Всем привет) дамы, с восьмым марта 🌷
Поделитесь рецептами слабительных блюд и продуктов из вашего личного опыта?
Все перечитала, все перепробовала, вдруг что-то забыла.
Гранд мерси.
Интересует только еда и питье. Лекарства врач назначил.
Ps дополню. От каких продуктов крепило?
Москва
Москва
Москва
Ребенку на самом деле эффективнее всего правильные питьевой и двигательный режим. Чем больше двигается, тем лучше работает живот. Велосипеды всякие и т.д. Можно погуглить "гимнастика для моторики кишечника".
Москва
Вот фото назначений гастроэнтеролога моей 2х летней дочке, лечим запоры. Надеюсь, сможете прочитать. Обратите внимание, тут многие советуют пшенку, она исключается! Из того, что здесь не написано, но доктор сказала:
1) если даём кашу или творог, то в этот же приём пищи столько же нужно дать фруктового пюре, например, 100г каши + 100г фруктов;
2) утром запускаем кишечник: даём пить воду комнатной температуры или прохладную за 20-30 мин до завтрака, сколько выпьет, а на завтрак горячая/теплая каша;
3) бифидобактерии крепят, лакто - слабят, биолакт можно. Дочка его, правда, и раньше пила каждый день по стакану, но он сам по себе не помогал;
4) макароны до 5 лет вообще лучше не давать, якобы у нас в стране нет нормальных 🤷;
5) картошка сложная для переваривания, запирает, если даёте, то в составе овощных блюд/супов, не единственным овощем.
У нас все нормализовалось. Молоко мы не стали исключать, каши на молоко-воде как варили, так и варим. С айхерба тоже ничего не покупали пока (пункт 2 прочих рекомендаций на фото), может, купим, может, и нет, подумаю ещё.
На лекарства не смотрите, Пангрол и Хофитол врач назначила из-за загиба желчного, скорее всего.
Москва
Спасибо большое. По диете все так и делаю, донат магния попробую, он мне ещё в беременность помню шикарно помогал.
Челябинск
брала овсяные отруби в перекрестке, в отделе там где все диетическое лежит. руб. 40 стоят. С кефиром лодки 4 чайных на стакан и так каждый вечер
Санкт-Петербург
Пшенная каша..я беру в хлопьях чтобы быстрее варить..моторика очень хорошо работает что у меня что у ребенка..после этой каши..там много клетчатки 
беру такие
Ялта
Капуста, чечевица, горошек зеленый заморож., черносливина целая, пропаренная в воде и перетертая. В общем, то, что хорошо толкает какахи в кишечнике, клетчатка. Плюс калий в сухофруктах (изюмно-кураговая водичка), компот из сухофруктов).
пс черника тормозит перистальтику, вдруг кто не знает
Москва
Чернослив, компот из сухофруктов, ягоды (малина, смородина), виноград
Москва
Ягода сырая? Или можно из компота навылавливать?
Виноград все равно какой сорт?
Москва
Даю размороженную (свежая сейчас ну совсем трава), не знаю будет ли эффект от ягод из компота, попробуйте.
Москва
Так и планирую. Составлю план на неделю и буду смотреть что сработает. Возможно всё)
Ивантеевка
Чернослив, киви, свекла, квашенная капуста (особенно сок ее, он продается в бутылках). Последнее обладает потрясающим эффектом по скорости и силе
Москва
Черносливная водичка помогала.
Биолакты, биотворог сыну хорошо идут.
Ренн
Курага, чернослив. А также минеральная вода Hépar® можно по ложечке даже грудничкам.
Яблоко. Обычное, любое которое ест. И погулять активно.
