Слабительная еда.

Вот фото назначений гастроэнтеролога моей 2х летней дочке, лечим запоры. Надеюсь, сможете прочитать. Обратите внимание, тут многие советуют пшенку, она исключается! Из того, что здесь не написано, но доктор сказала: 1) если даём кашу или творог, то в этот же приём пищи столько же нужно дать фруктового пюре, например, 100г каши + 100г фруктов; 2) утром запускаем кишечник: даём пить воду комнатной температуры или прохладную за 20-30 мин до завтрака, сколько выпьет, а на завтрак горячая/теплая каша; 3) бифидобактерии крепят, лакто - слабят, биолакт можно. Дочка его, правда, и раньше пила каждый день по стакану, но он сам по себе не помогал; 4) макароны до 5 лет вообще лучше не давать, якобы у нас в стране нет нормальных 🤷; 5) картошка сложная для переваривания, запирает, если даёте, то в составе овощных блюд/супов, не единственным овощем. У нас все нормализовалось. Молоко мы не стали исключать, каши на молоко-воде как варили, так и варим. С айхерба тоже ничего не покупали пока (пункт 2 прочих рекомендаций на фото), может, купим, может, и нет, подумаю ещё. На лекарства не смотрите, Пангрол и Хофитол врач назначила из-за загиба желчного, скорее всего.

Черносливная водичка помогала. Биолакты, биотворог сыну хорошо идут.

Инжир можно в компотах, варенье

Курага, чернослив. А также минеральная вода Hépar® можно по ложечке даже грудничкам.

Манго еще не советовали. Хорошо слабит.

Яблоко. Обычное, любое которое ест. И погулять активно.

Капуста, чечевица, горошек зеленый заморож., черносливина целая, пропаренная в воде и перетертая. В общем, то, что хорошо толкает какахи в кишечнике, клетчатка. Плюс калий в сухофруктах (изюмно-кураговая водичка), компот из сухофруктов). пс черника тормозит перистальтику, вдруг кто не знает

Чернослив, киви, свекла, квашенная капуста (особенно сок ее, он продается в бутылках). Последнее обладает потрясающим эффектом по скорости и силе

Чернослив,тыква,пшенная каша.

чернослив, курага, грецкий орех. Отруби с кефиром