Наша семья вегетарианцы. Молочку мы едим, а вот мясо, рыбу ребенке не даем. Яйца она сама не хочет есть. Только если в составе... Ребенке сейчас 1,5 года. Может есть какие-то витаминные добавки, которые можно попить? Буду благодарна за советы. Начать кормить мясом предлагать не стоит. Спасибо)
Лучший ответ
Я пугать не хочу и нормально отношусь к вегетарианству.
Но вот что на днях прочитала. 
Мы не едим молочку и мясо ,только рыбу )
Мониторить В12 разве что ,ну и добавки без анализов не нужны ,лучше питание сбалансированным сделать )
Мясо и анемия не связаны ,уже не раз в этом убеждалась )
Ничем не возможно заменить железо из мяса, физиологически необходимое растущему организму. Синтетика имеет совсем иную химическую формулу и усвояемость.
Так что с такой позицией только к врачу! И регулярные анализы крови.
Сходить к врачу, регулярно сдавать анализы ребенку и по результатам пить витамины. Первое чего может не хватать это b12, быть низкий гемоглобин. Вы взрослые, это ваш выбор, но эксперименты над ребенком нужно проводить под наблюдением специалистов.
Как правило первое, чего не хватает вегетарианцам - b12, могут быть проблемы с железом, ну и все что угодно индивидуально. Но такие вопросы, особенно по ребенку лучше с врачем обсуждать.
А зачем Вам витаминные добавки? Мы тоже вегетарианцы. Сыну почти четыре. Никакие синтетические витамины не даю. Болеет крайне редко и в ооочень лёгкой форме. Придерживаясь мнения, что яблоко на ужин и доктор не нужен.