Дочке 1 год и 10 месяцев. Дюймовочка. 9 кг веса. Вот, например, сегодняшнее меню
9.30 - завтрак (манная кашка на коровьем молоке с кусочком сливочного масла). Печенки, компот
13.00 - обед. (говяжий супчик, хлеб белый, креветки 8 шт, фруктовая пюрешка, компот)
16.00 - полдник (баночка творожка "агуша", печенки, конфетка "батончик")
18.30 - ужин (макарошки с куриной подливкой, фруктовое пюре)
21.00 - поильник целый со "снежком"
Москва
А рост какой? У дочки вес 12 с лишним, выше среднего по возрасту, но при этом и рост выше среднего, т.е. всё нормально, ориентируюсь по табличке Воз
По рациону вашему, по-моему, так нормальный. Вопрос только сколько по объему/весу съедает, может, мало? Моя около 150-200г за прием пищи, редко больше. Сладкое, манку, мучное, в том числе макароны и печенье ей не даю, ест другие каши, мясо/рыбу, фрукты, овощи, биолакт, творожок и молочную смесь на ночь.
Москва
Ну да, получается и рост по табличке ВОЗ "очень низкий" для 1,10, и вес "низкий", попробуйте белка в рацион добавить: творог, сыр, яйца, мясного и рыбного побольше, орехи. Моя с удовольствием перекусывает кешью вместо печенья, печенье и не просит) Можете к эндокринологу заглянуть на всякий случай. Хотя, если есть дочке в кого быть миниатюрной, то может, это ваша норма)
Москва
У эндокринолога мы выявили проблемы..
Мужа отправила за кешью))) вот про эти орешки я забыла))) рыбу часто даю, креветки часто, творожок детский каждый день. Сыр даю самодельный ( покупаю у фермера).
Спасибо вам!)
Москва
Моей ещё нравились грецкие и арахис, но как попробовала кешью, выбирает всегда его, наверное, потому что мягче
В подливке мясо -то было. По мне много печенья, много компота
Москва
Печенье отламывает по кусочек, т.е целую печенку никогда не съедает, собаку кормит)
Москва
Так без сахара и пить не будет, будь то чай, компот или сок
Самара
По мне так нормально.
Младшая ест практически так же. Только без молока пока и манки ( на неё аллергия).
Весит 13,5 кг))))))
Вы сами то какая? Если вы тоже Дюймовочка то и вопросов нет))))
Самара
ну и не парьтесь все равно.
Москва
Марина, у меня кровный сын (14 лет) всю жизнь был пухлым бегимотиком, пока не отдала в бокс. 7 месяцев каждодневных занятий - и куда все ушло? У них в группе много девочек)
Самара
Ну мы вот пошли в подводное плавание и тэквондо
Надеюсь постройнеем))))))))
Младшую в 3 года отдам в гимнастику. Ибо плавали - знаем
Нижний Новгород
Очень много быстрых углеводов. Практически нет белка. Я бы пересмотрела весь рацион.
Нижний Новгород
Это ооооочень мало. 40-45% белка должно быть в сутки. А у вас процентов 80 углеводы, да еще и быстрые.
Нижний Новгород
Яйца, творог (в разных видах, запеканки, сырники итд), рыба, морепродукты, орехи, бобовые.
Как мне сказал один хороший эндокринолог: если утром дала манную кашу, забудь про углеводы вообще в этот день, там дневная норма.
Может у вас просто день такой получился? Вы позаписывайте недельку, посмотрите.
Москва
1гр белка на кг веса должен быть по последним рекомендациям воз у детей.
Обычно мы белком как раз перекармливаем сильно.
Невероятное количество сахара. Просто нереально. Какие конфеты 🤦 быстрых углеводов много, белка мало. Снежок один чего стоит...
Екатеринбург
Совершенно не чего! Глюкоза нужна всем. Такое ощущение что мы с вами жили на другой планеты, где были компоты с сахаром, печенье и ириски которые топились на батарее, и суп нам солили, и омлет, и кабачками на сковородке жарили, о ужас как мы выжили 🤦♀️😂
По мне у вас всего хватает, может правда дюймовочка просто 🤷♀️, у меня муж худющий, а вы бы видели сколько он ест, тут все равно в первую очередь генетика. Если проблем со здоровьем у вас нет, я бы не заморачивалась
Верона
А может порции маленькие? Если бы мой так ел как ваша.
Верона
Нам 19 месяцев и сын 87 см и 11300 наш педиатр говорит худой слишком кормите больше. Но я так думаю сколько скушает столько скушает насильно не запихнешь. Так и вы расслабтесь и наслаждайтесь материнством. Для меня у вас нормальный рацион да и детки сегодня так кушают а завтра вообще все меняют. У нас в Италии вообще прикорм по другому, и деткам до года и пиццу дают, и йогурты сладкие короче говоря почти все.
Дзержинск
У меня дочь пошла в детский сад 1год 7 мес. Меню обычное, как в садике. Памперсами, пустышками и бутылочками не пользовались к тому времени, так как это было основное условие для поступления в детский сад. Утром у них яйцо и каша была, в обед суп и второе+ компот, вечером обычно запеканки им разные дают. После того как забирала с садика, перед сном молоко с печеньем пила. Тоже худышка была, но в садике кушала вроде нормально. Ещё ей нравилось когда в садике селёдку с картофельным пюре давали, огурцы соленые. Она их ела с удовольствием. Пельмени маленькие кушала. Может меню разнообразить.
Москва
Пюре картофельное любит, пельмени тоже с удовольствием ест. Селёдку выплёвывает
Абинск
На мой взгляд все нормально... у меня сынок старший тоже на нижней границе нормы по весу. А его брат средний наоборот долго был на верхней границе))) ели одну еду, разница была только в объемах (и то не всегда т.к старший малоежка).
Стамбул
Нам тоже вот сегодня 1.10 вес тоже 9кг. Моя столько не ест. Точнее каши не ест, супы не ест. По мною не подскажу как по мне норм.
Гомель
Конфеты, батон, печеньки (если с сахаром) убрала бы. Ну и компот без сахара соответственно, фруктовое пюре тоже.
