Поиск
Питание от года до трех

Меню в год - прокомментируйте, пожааалуйста:-)

0 22
Аватар Наталья
И с чего вы решили что маловато взрослой еды? У нас в 11 месяцев утром 100 г творожка, днём 150 овощи+мясо и вечером 100 фруктового пюре. Может песенку откусит пару раз ещё. Пьет мало, даже не знаю в граммах, но может 50-70. ГВ 2 раза днём и вечер/ночь/утро.
Аватар Лёля
У меня всё то же самое по сути,только разнообразнее за счёт тех продуктов, на которых у вас аллергия 🤷
Аватар Маша
Все дети, конечно, разные. Моя и в 2,1 не съедает такие объемы, какие ваша ест. Ест, сколько хочет, никаких песен, плясок, мультиков и прочих способов отвлечь и быстро накормить за едой не применяем. При этом вес и рост выше среднего, то есть еды достаточно съедает. Мое мнение, для годика ГВ маловато, обычной еды много. Никаких ориентиров, кроме чувства насыщения ребенка, быть не должно. Из-за запоров у нас гораздо больше овощей и фруктов, меньше каш, воду вливаем по 5 стаканов в день, как вам с ГВ определиться с водой - не знаю. Печенье без сахара не нашла, пекла сама. На перекусы сейчас даю фрукты, морковь, орешки, мучное вообще не даю. Есть ещё неплохие варианты перекусов от Здоровей - рисово-гречневые шарики, кукурузные хлебцы.
Читать все 22 комментария