Девушки, буду ооочень благодарна за любые комментарии и ответы на вопросы (ниже) про меню дочки, которой недавно год исполнился. Выглядит меню примерно так:
7.00 - ГВ
9.30 - каша, 200-250 мл (иногда с хлебом до 10 г)
10.00 - несколько минут держу на груди, чтобы начала засыпать, и укладываю на дневной сон
13.30 - мясо (60-70 г)+овощи (150-200 г)
14.30 - несколько минут держу на груди, чтобы начала засыпать, и укладываю на дневной сон
16.00 - фрукт (100 г)
18.30 - каша, 200-250 мл
20.00 - ГВ и укладывание на ночной сон
+ночью обычно ещё 2 раза кормлю, но бывает и так, что дочка засыпает в середине ночи на груди и так и висит до утра..
+в течение дня выпивает в среднем 150 мл воды.
У дочки аллергия на многие продукты (в частности - желток, молочные продукты, некоторые фрукты и овощи), поэтому отдельные продукты исключены, а некоторые ещё не ввели.
Вопросы такие:
- не маловато ли взрослой еды и не многовато ли ГВ?.. (хотя без груди уложить пока не получается)
- вообще, общий объём взрослой еды в день в этом возрасте должен быть около 1 кг в день или как? Или как-то по калориям какие-то ориентиры есть? Конечно, детки разные, но как ориентир просто
- а объём питья в день (кроме ГВ)?
- если у кого-то у детей была аллергия на молочные продукты, вы чем-то заменяли их? И говорил ли вам врач давать какие-то витамины в таком случае?
- и, может, подскажете конкретное печенье и т.п. перекусы с нормальным составом и без сахара?..
Спасибо!!
