Завтрак 8.00-9.00 овсяная каша с яблоком или бананом / кукурузная каша с тыквой
Обед 12.30 суп (куриное филе или рыбка + кабачок/цветная капуста/брокколи, картошка, морковь), иногда кушает борщ
Полдник 16.00 каша гречневая с творогом/запечённое яблоко с творогом, бывает запекаю тыкву.
Ужин 20.00 молочная каша с пачки(милупа)
Ночью 1 раз смесь
Порция 200-220 грамм. Это мало?
Между кормлениями даю печенье, сушку, яблочко, пьет компот яблочный, воду, чай хипп ромашковый.
Начала замечать, что ребенок будто не наедается. Постоянно требует что то пожевать
Иногда между кормлениями постоянно что то грызет, то сыр, то печенье, ну и если так много было перекуса, то на полдник или ужин даю просто кефир.
Яйцо даю раза 3 в неделю. Ещё интересует, можно ли делать омлет? И как его готовить такому малышу.
В общем, интересует все, что связано с питанием в годик. Делитесь, чем кормите, даёте ли перекусы, какие размеры порций и тд
