Всем доброго дня ))
Девочки, у меня вобщем проблема с распорядком питания у сына . Я не знаю как правильно ему организовать ужин .
в 8 утра у нас завтра
Часов в 11 у него перекус творожок с фруктами
а вот потом он идет спать в районе 13:00 и спит около 3 часов , встает в 16:00 и мы идём обедать , гарнир , мясо и тд
Но последний раз сын ест в 20:00 и готовится ко сну. И получается, что ужин у нас поздно , и на ужин довольно приличный рацион практически как в обед . Мне это не нравится, потому что на сон ночной я хочу кормить его смесью , так как днем он ее не ест совсем, а в 8 вечера после прогулки как раз не против ее поесть. Но тогда получается если я в 8 дам ему смесь , то ужин из нормальной еды у нас пропадает . Как быть посоветуйте ?
если в 8 вечера не дать ему смесь , то поест он её только ночью, но ночью сын не всегда просыпается на еду . И есть вариант, того , что он останется без смеси совсем . Но у нас не супер сбалансированное питание, да и ест он то как мужик взрослый , то день ест как воробушек . Тоесть смесь ему нужна еще . Я уже запуталась как мне выстроить режим приема пищи😭
как у вас происходит, поделитесь пожалуйста 🙏
Я бы вместо творожка в 12 покормила малыша полноценным обедом (мясо, овощи), а в 16 уже дала бы творожка, тогда получается, что ужин можно пораньше дать, в 18, например, и прям уже в кроватке дать ему смесь