Интервальное голодание
Кто нибудь пробовал интервальное голодание 16:8? Как вам ? Сбросили вес ? И в часы когда можно кушать , ели все подряд?
Светлана
Пробовала, но всё равно нужно следить за тем, что и сколько ешь. Худела конечно
10.01.2025
Ответить
