У меня возникла такая проблема. У меня токсикоз и из-за этого получается, что я ем только холодную курицу, картофель, немного гречи, хлеб в любом виде и крайне редко овощи и фрукты (только если небольшой салатик). Хотя мне кажется овощи и фрукты не желают усваиваться, т.к. сейчас зима и они, как это сказать, не совсем натуральные. Мясные и рыбные блюда не переношу ни в каком виде. Одно время хотелось клюквы ( я ее летом делала в банки, с сахаром перемалывала), но в таком виде она тоже с трудом шла, и я решила делать морсы. Но мне сказали, что каждый день пить морс из клюквы – это вредно, у ребенка может быть аллергия! Хотя нам еще всего 10 недель врач поставила. И я перестала, а сейчас такой период: зима и грипп везде, заболеть запросто можно! Подскажите, кто знает, что лучше есть чтобы ребенку не навредить и витамины все получать?
Ярославль
Помогите, как питаться во время беременности
Москва
У Вас еще слишком маленький срок. У меня в первые недели вообще ничего не лезло в рот. Правда не блевала, но тошнота была постоянно. НИЧЕГО не хотелось. Причем у меня как раз по времени голу и сроку совпадает все. Тоже токсикоз, тоже весна и конец зимы, отсутствие фруктов и овощей нормальных. Я вообще могла есть бублики, потом картошку вареную только и почему то редиску. Т.е. абсолтно все невитаминное. В это время как правило ребенок все из Вас высосит, я очень похудела, а потом к 4 месяцу наоборот появляется аппетит и уже вы непосредственно своим питанием будете давать ребенку все необходимые витамины. Первые 3 месяца редко у кого вообще есть аппетит, так что у Вас еще шикарнуое меню, у меня было намного скуднее и сухомятка к тому же, даже чай не могла пить( а, еще сок грейпфрутовый пила. Так что я думаю, что морс как раз наоборот снабжает организм недостающими витаминами. А рыба и мясо все равно на поздних сроках потребуется и ребенку и организму и появится аппетит. Не переживайте)
Ярославль
Ой, значит я еще везучая:))) а я тут в магазине ходила мимо сока грейпфрутового, но побоялась покупать ,т.к. на мандарины реакция была негативной, за то по чашечке выпиваю сока манго, очень нравится:))) Спасибо за поддержку:)
Реховот
Ярославль
:)))))) Да, я тоже сок манго хорошо пью:))) Даже с утра с булочкой хорошо сегодня пошел, обычно пить с утра чай или воду - проблема, а тут прогрес был:))))) Да, может и правда не заморачиваться на это, тем более мы еще маленькие:))))
Львов
Как я Вас понимаю, сама на картошке с шампиньонами месяца полтора жила ))) Не верю я в то, что морс может навредить, пейте, если хочется. Лимоны, если можете, тоже хорошо. Навитаминиться за лето успеете, токсикоз это не надолго. Еще пару неделек перетерпеть надо
Ярославль
Ой, как уже хочется нормально все есть:))) Я вот тоже второй день картошку с шампиньенами ем, вроде все хорошо:)