Все мы женщины хотим выглядеть хорошо, красиво, ухоженно. Но чаще всего бывает лень, нет сил, желания, времени. Как же быть в этой ситуации?Как иногда хочется "знака с верху", "волшебного пинка". Такой марафон и является этим самым волшебным пинком(в хорошем смысле слова).
Я очень люблю ухаживать за собой, знаю 1001 секрет об уходе, читаю и смотрю многих блогеров, но почему то забываю как важно ухаживать за собой ежедневно и смывать косметику на ночь.
После такого марафона заряжаешься какой-то сумасшедшей энергией красоты и желания выглядеть сногсшибательно, тем более в предверии весны!
Я даже вновь стала смотреть видео своих любимых блогеров на ютубе и переворошила весь свой уход и косметичку,хотя я и раньше знала что впереди весны и надо выглядеть хорошо.
Благодаря марафону я вновь напомнила сама себе об уходе,рассписала план преображения себя к весне и буду ему следовать.
Так давно хотела начать тонизировать кожу льдом по утрам, и тут подобное задание в марафоне..и теперь Я ТОНИЗИРУЮ КОЖУ ПО УТРАМ ЛЬДОМ!!!Ощущения волшебные!
Каких то особых изменений я не заметила, но я очень много читаю на эту тему, смотрю, так что удивить меня в этом плане очень даже сложно)))
В плане ухода за собой хочется добиться системности, регулярности и в подборе таких средств, которые бы работали на 100 %.
Многие ритуалы красоты я выполняла, но ночной крем иногда не наношу, считаю что коже тоже надо давать отдых, пусть поработает сама, чтоб не заленилась!Ну и макияж у меня минимум, только стрелки на глазах, если никуда не надо идти)
Единственное что хотелось бы посоветовать это немного видоизменить журнал красоты, сделать его прям пошаговой рабочей тетрадью для такой Бьюти недели!
У меня прям даже появились некоторые мысли, чтобы самой стать ведущей подобного марафона, я много чего знаю, надо бы поделиться с этим окружающими (пока буду думать как это сделать).
Так что СПАСИБО ВАМ огромное за то что продвигаете красоту в массы!!!!!!!!!
Возможно эти книги помогут пережить кому-то творческий кризис или вдохновить на новые идеи!
главный пост чуть пропала из сообщества, но по марафону держусь. Растерялись все участницы. А я держусь!
Да-да сегодня уже неделя!!! главный пост
Кто держится, тот красотка, кто сорвался или еще раздумывает, скорее к нам быстро-быстро!
До Нового года осталось уже меньше на 7 дней!!!
Сегодня у нас как и всегда в эти 7 дней.
Активность утром после стакана воды.
Завтрак
Кедрово-льняной коктейль
кефир - 1% - 250 мл.
кедровые орехи - 10 г
отруби - 2 ст.л.
семена льна - 2 ч.л.
ваниль - щепопка
Отруби, орешки перемолоть в блендере. Добавить кефир, ваниль и хорошенько перемешать. Охладить, украсить листиком мятыи приятного аппетита!
День активничаем, примеряем наряды на нг, если такого еще нет, то подыскиваем, присматриваем по магазинам))) Заряжаемся позитивом и праздничным настроением - маркеты и магазины в этом плане хорошо настраивают.
Не забываем отвлекаться от шоппинга и прогулок на воды, чай, кофе, яблоки или грейпфруты. Я вчера так прогуляла и в результате вода за ночь задержалась, наутро плюсик на весах, хотя про яблоки и другие фрукты не вспомнила - не подготвила с собой, так и прогуляла до ужина.
Ужин
пекинская капуста - 250г
шпинат свежий - 250 г
творог нежирный - 100г
огурец - 1 шт
чеснок- половина зубчика
соевый соус
кунжетное масло - 1 ч.л.
уксус
соль по вкусу.
Шпинат немного измельчить. Пекинскую капусту и огурец нарезать тонкими полосками. Чкснок измельчить. Приготовить заправку:
смешать масло, соевый соус, уксус. Заправить овощи с творогом. Подать на стол.
Перед сном 2 яичных белка.
Настраиваемся еще на неделю такой жизни!!! Я с вами! Очень рада за тех, кто со мной!
Пасхальные яйца, деревья и венки... множество красоты!
Делитесь и своими идеями, и творениями!
Мы с моей дочкой принимали участие в творческом конкурсе у Ксюши Lexx и нам подарили замечательный пресс для растений и цветов от Imaginarium. Пришел он к нам давно,как раз в канун дня рождения дочки,подарок получился прям совсем вовремя,еще и сладкий приз внутри коробки-Маша была в восторге. Сам пресс еще не опробовали,листьев уже нет у нас,да и Маше не совсем еще интересна такая исследовательская работа,припрятали на лето и осень.
Спасибо Леди IQ
Поучаствовав в марафоне бьюти-неделя "Леди совершенство" появился точный план по уходу за собой, ежедневный, еженедельный, и ежегодный составляю.
Спасибо Гузелечка!!!!
я уже участвовала в марафоне красоты тут у тебя, тогда многое было ново и я потихоньку, пошагово добавляла себе РК, а теперь в памяти обновилось и всё встало по полочкам. Повторение - мать учения!!!!
Теперь главное продолжать следовать, спасибочки !!!!