ПОСЛЕ ПЕРВЫХ Я ПОХУДЕЛА ОЧЕНЬ БЫСТРО, ХОТЯ НАБРАЛА 22 КГ ЛИШНИХ, А ВОТ ПОСЛЕ ВТОРЫХ ВЕС НАМЕРТВО СТАЛ, ХОТЯ НАМ УЖЕ 9 МЕС. И МЫ ИСКУСТВЕНИКИ. ПОДЕЛИТЕСЬ, ОСОБЕННО КОМУ ЗА 27???
Делимся, кто как худел после родов???
Белгород
вообще я сидела на гречневой диете, эффект есть сразу, но очень трудно соблюдать, особенно когда у тебя двое деток и муж))) по мне, так лучше совсем не есть...
0
09.02.2015
Ответить
Белгород
гречневая диета заключается в том, что нужно на протяжении 14 дней есть запаренную гречку без соли и масла, пить воду 2 л, зеленый чай, можно кофе, без сахара, некоторые позволяют 1% кефир, могу скинуть ссылку, где подробнее описано и есть отзывы и комментарии худеющих
0
27.02.2015
Ответить
Белгород
http://vse-diety.com/grechnevaya-dieta.html
отзывы читайте в самом низу, меня они стимулируют, гречку уже второй день жую, голода не испытываю))
0
03.03.2015
Ответить
Белгород
я к вам) постою послушаю))) с января у меня правильное питание + приседания( нашла в инете курс на месяц) обруч и наклоны)) вроде есть малюсенький результатик) буду продолжать, авось к лету схудну)))
0
09.02.2015
Ответить
Белгород
можно подробнее я вроде не полная а вот бока и животик после 2 деток маленький имеется какой обруч( хула хуб)
0
24.02.2015
Ответить
Белгород
еще интерсен опыт мам кто крмит грудью мы на прикорме уже большенькие 10 мес
0
24.02.2015
Ответить