фото до и после или к чему стремимся — в сообществе худеем вместе

Луиза 06.01.2012

Москва

до и после,хочу еще 5 кг скинуть фото до и после или к чему стремимся

после 55 кг

Виктория 08.10.2010

Нижневартовск

7 месяцев после родов -20кг фото до и после или к чему стремимся

Осталось еще 5 и накачать мышцы но и так уже гараздооооооо лучше))

Елена 10.08.2010

Киев

хм, видна ли разница? фото до и после или к чему стремимся

78, 5 кг

NАSTЕNА 18.06.2010

В наличии: фото до и после или к чему стремимся

Так сказать, фигурка для деятельности ${#super_smilies059}$

Ylia 17.06.2010

Москва

Надеюсь, получится))) фото до и после или к чему стремимся

Мой рост - 178. До сентября 2008 весила 62-64 кг, после неудачной беременности и гормональных таблетосов - 72-74. Рожать шла аж 94, через 3 дня после родов - 80 кг, сейчас, спустя месяц после родов - 76. Похудеть хочу до 65-64. Очень надеюсь на вашу поддержку и пинки!)))) Фото приложу позже.

Татьяна 16.06.2010

Хабаровск

Теперь обо мне фото до и после или к чему стремимся

Мои параметры- Рост 174,вес 58кг,ог-88,от-70,ож (живот)-83,об-93,ляжка-53см.

Необходимо схуднуть кг на 10,убрать лишнии см в талии (10см), убрать живот,убрать 3см в бедрах.Подтянуть мышцы и придать тонус коже.

Елена 10.06.2010

Киев

слабонервным - не смотреть фото до и после или к чему стремимся

дальше ужас:

Зимняя 09.06.2010

Казань

Поехали... фото до и после или к чему стремимся

Ну вот и я наконец хочу поделиться с вами моими изменениями с телом ДО, ВОВРЕМЯ и ПОСЛЕ беременности...
Ситуация практически критичная, надо срочно принимать меры, очень надеюсь на вашу поддержку...
Итак, поехали...

Svetlana 08.06.2010

Клайпеда

До, во время и после фото до и после или к чему стремимся

Это до: рост 164 см, вес 52-53 кг

Полина 08.06.2010

Пермь

Все!Начинаю делать себя заново!!! фото до и после или к чему стремимся

Вот что мы собственно имеем:

Bounty 08.06.2010

Москва

моя точка отсчета ... фото до и после или к чему стремимся

Вес до Б 51, рост 159.Рожать пошла 62, вышла из роддома 55, затем похудела до 53.На данный момент разожралась до 57.100 после ГВ, дорвалась до всего того чего нельзя было в тот период. Очень хочется избавиться от лишних 7кг!!!!!! НЕ ела после 18 месяца 2, результат был -2кг, в последние 2 недели забила на все и вес соответственно стремительно вырос. Так что опять и снова беру себя в руки! Звездюлей мне не хватает хороших, надеюсь на поддержку))))))) худеем вместе)))) ${#big_smiles_47}$ начинаю ограничивать себя в хлебе, сладком и физ. нагрузка! Анечке спасибо за сообщество, надеюсь вместе мы добьемся хороших желаемых результатов!!!! ${#super_smilies086}$ ВСЕМ, ВСЕМ УДАЧИ и отличных результатов!!!
(пока без фото)

Ташкин 07.06.2010

Москва

всем привет или что имеем и что хотим)))) фото до и после или к чему стремимся

(не знаю в какую категорию, если что подскажите)

Ну начну с того что за беременность набрала... СТРАШНО ПОДУМАТЬ - 20 кг...

Но на сегодняшний день скинула - 18 кг)))) это не сомненно радует, но огорчает состояние кожи и распределение жирка по телу.... ляжечки, попка повисла, бочки....

А на сегодня я имею:

Полина 05.06.2010

Хейвардс-Хит

Ну, я и туда же. фото до и после или к чему стремимся

Раньше я никогда о весе своем не беспокоилась. Ела что хотела, когда хотела! Но вот четыре года назад, встретила мужа, переехала к нему из Лондона в его маленькую деревушку, села за руль и начала набирать вес. Сейчас я 75-ти килограммовый жир, рост 1,68. Каждую неделю в среду взвешиваюсь, только зачем спрашивается. Вес какой был такой и остался! Знаю, что главное это спорт, но вот заставить себя не могу. На прошлой неделе решила, что для начала буду 2 разгрузочныйх дня в неделю делать. Так вот в четверг пила свежевыжатый сок весь день и ничего больше. Надеюсь, вес начнет уменьшаться. Вместе мы всего добьемся =))

Анютка 04.06.2010

Санкт-Петербург

Пополняются ряды фото до и после или к чему стремимся

Всем привет...да, история печальна, т.к. лишние кило все же есть и уходить в один миг они не собираются..........фото ДО меня всегда радовали, а сейчас попыталась сфотографировать себя ПОСЛЕ и сразу же стерла фото, чтобы компромата не осталось......Со следующей недели собираюсь в тренажерный зал, меню для ГВ соблюдаю полностью, соответственно жаренным и чем-то вредным здесь и не пахнет...от мучного полностью отказалась.........Боже, я меня убивает эта сумочка кенгуру...вроде если стою, даже не заметно, но как только сяду......держите меня..мне что, теперь только в вертикальном положении находится..Это слава Богу, что за всю беременность , да и вообще я не наградила себя растяжками...Сегодня была на консультации у массажиста. Сказал, что я вообще идеально сохранилась, при моих набранных за всю беременность 23 кг, правда сказал, что категорически нельзя делать массаж, если кормлю грудью..может отразиться на молоке все эти выведения и разгон жидкости...
Короче, вот фото ДО (как наберусь смелости, выложу ПОСЛЕ)

Ирина 04.06.2010

Торонто

Еще одна худеющая корова фото до и после или к чему стремимся

Каждая из нас чувствует себя коровой, кто-то с 2кг лишнего веса, кто-то с 5кг, а кто-то с 10кг. Я никогда не была худой, всегда висели лишние кг на животе и на попе. Сейчас же наступил такой момент, когда я хочу доказать самой себе что я могу сделать себе фигуру на 5 баллов. И я таааааак рада что это сообщество создалось именно сейчас и именно Анной, потому как она самая настоящая мотивация для нас всех! Анют выставляй периодически свои фотографии как пинок нам под зад )))))))Дальше то, над чем я буду работать.