День 32

Сегодня у меня вдруг температура поднялась и весь день состояние упадка сил(( ела мало, в основном пила. Так что 0/5/0((((

Опять болею((((((Наверно надо закончить марафон на этом, физнагрузка не выходит, состояние никакое, даже питание не хочется держать!!!

Работа забирает все время(((

Ф-0, У-5, П-5. Сегодня и завтра активно в зал)

0-7-10

п-10, у- 10, ф - не планировала

3/10/10

Спорт 10, уход 0, питание 5

П - 10

Ф - 7

У не предусмотрен

5/10/0

5/5/10

0-5-5

10-7-не было

10-10-0

10-9-0

9-7-10

10-5-10