Санкт-Петербург
Всем привет!
Как настроение? Движемся дальше, 2 недели позади=)
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход. Не забываем, завтра "большой понедельник", будем подводить итоги.
У меня эта неделя была насквозь провальной, позор да и только. Ну теперь у меня наконец-то будет правильная еда, освободился мой "спортзал", так что торжественно клянусь наверстать все на будущей неделе. А вчера опять 0, питание уже лучше, на 9 баллов, уход 10.
Москва
Катя я где то отчет какой то про щелкала, сегодня нужно вес и замеры написать?
Санкт-Петербург
вес и замеры в посте "День 15. Большой недельный отчет"=)))
Москва
Поняла я на прошлой недели не написала(((( овца не понимающая
Санкт-Петербург
Саша, не переживай=))) давай с начала, в день 15 напиши начальные данные и поехали=)))
Москва
Ок, чувствую себя тундрой, завтра в зале иду к доктору хочу узнать % жира в организме
Лулеа
Всем привет! Спорта вчера не было, не мой день, а в пятницу заставила себя))
П - все по плану...
Мне кажется, вроде как, состояние мое улучшается после таблеток, вроде как больше энергии...)
Санкт-Петербург
Москва
Естественно, отдых. Но 3 дня тоже от спортзала отдохнуть не мешает. Все по 0. Но настроение - +++
Нижневартовск
Приветик. Настроение отличное не смотря на погоду и жуткий холод.
Спорт-отдых, питание-8(мороженое соблазнило), уход-8.
Самара
Приветик! Выходные прям выбивают из колеи, домашние дела и походы в гости, из последних сил стараюсь хоть как то придерживаться
0-8-2
Москва
Привет! У меня походы в гости и праздники, все весело и толсто) 0-0-0
Краснодар
У меня выходные выпадают, так что физнагрузка и уход по 0, питание 8.
Уфа
0-10-5, ох как не хочется мне завтра подводить итоги)) позор ждет меня)))
