День 21

я столько дней пропустила, готовила и делала мероприятие  , было некогда, ставлю себе все дни 0 физ, если не считать таскания двух чемоданов доверху наполненных реквизитом, 0-ух, тут нечего считать и 3 с минусом еда, то есь по системе 10 баллов- все дни 5,  когда ставлю 5,морально кажется хорошей отметкой, но это не так, это 3 с минусом))

Привет 10/10/7

Кать, а разве генеральная уборка это не 10 баллов по физре?)))))

я вчера по магазинам ходила, мало ела и мало пила, так что день так себе. 0-5-0. жду понедельника, у меня в выходные физра с уходом никак не получается.

Всю неделю не отчитывалась, с интеренетом беда. Старалась. Но вчера, завалила, даже кусочком торта соблазнилась.

0-0-5

Как и большинство в выходные на расслабоне физ.- отдых, питание-5, уход-5

0отдых- 2-0 я лентяйкой стала за две недели))

Привет! Вчера шашлыки-машлыки были, поэтому понулям

Всем привет! Я все так же, пока болею...все тело ломает...

привет я совсем срываюсь ребенок тоже заболел!0-0-0

10/10/10 старалась)) Лишь бы сегодня не сорваться с едой)

0-10-0

5-5-5 

0-0-0 косяк на косяке

Привет! Я вчера 5-0-0

день отдыха -10-10

Привет! 0-0-0

Привет!

10-0-5

Всё 0-0-0((((

привет!

10-10-10

ф - 10

п - 10

у - 10

10-10-10

0-8-4

10-8-0

0-8-5