Про завтрак и тренировки

Девочки, привет! 
Вопрос к тем, кто не кушает после 6-7 вечера. Во сколько вы завтракаете?
Я на ПП ровно 70-ый день, после 6-7 вечера не ем, первое время утром было тяжко и даже штормило. Сейчас встаю в 6.30-7.00 и бегом пить воду и готовить завтрак. Так хочется есть, что не поспишь :)  А вообще, стараюсь, чтобы чувства голода не было в течение дня.    
И ещё вопрос. Во сколько вы занимаетесь? Утром я не особо активная, могу с сыном доспать ещё 2-3 часика. Раньше занятия были после 5-6 вечера, т.к. я раскачиваюсь и энергия приходит чаще всего во второй половине дня, сова я, короче :) А сейчас уже несколько дней занимаюсь с Валери Турпин и вроде бы хорошо, но теперь я к вечеру с упадком сил, да ещё и голод наступает, заедаю его сыром!