День 8

Привет! Вчера напекла оладушек на завтрак)) эх, ну как тут удержаться) конечно в свой план укладываюсь, но все-таки ругаю себя... Итак, вчера 10-5-10

Была в зале)) Так что 10 мне за спорт) Питание 5) До ухода руки не дошли еще.

По поводу недельного отчета, опять дома забыла замеры, напишу вечером)

5-5-0 сегодня за купила кремов, складов для ножек, так что теперь буду стремиться каждый день в графе уход к 10)

что-то совсем расслабилась, понулям. обещаю собраться и исправиться

№ 25

0-10-10

спорта пока нету ..еще болею..

5-5-не план

Блин ну как отвязаться от конфетки вечером?

Вчера день прошел отлично, у меня 10-10-10. Погода чудесная, энергии сразу целые моря и океаны. Выкроила время даже на шоппинг.

Привет! Вчера  0-10-10. Все ещё болею. Но хоть на физру пока забила много гуляю с коляской и быстро. Только так спим днём. 

10 - 2 - 10. По питанию ставлю себе твердую двойку, т к весь день держалась, а вечером не устояла и схомячила 3 блина с медом)))

Привет!!! 9-9-10!!!!!!!!

я с завтрашнего дня на низкогуглеводке, режим во всем.

а пока 0

позаниматься деть не дал- поэтому-0, питание 5, уход 10+

10-10-10

Люблю понедельники ))) 

Вчера я собралась и 10-10-10, ура!

за вчера 5-10-10 )) я заболела(( конец моему ПП..

не план-10-0 вчера до ухода вечером руки не дошли после работы(

46 10-10-10 Стараюсь )

Номер 41

5-10-5

10-10-10

10 -5-5 

0*10*0

8-10-10

№40

10-8-10

Привет всем! 10-5-5

Всем привет! У меня 10-10-10 

0-10-5

Номер 59

Не план-10-5

10-10-0

10-5-10

0-5-0