Всем привет!
Как настроение? Работаем?
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера: 10-10-10. 
Москва
Я сдаюсь....наверное, я на даче, весов тут нет, питаюсь вроде правильно, но вечерами часто съедаю конфетку... Оксисайз свой забросила....из физнагрузки вчера сделала только приседания проштрафившиеся) хотя набегаешся тут с детьми так....что можно и 10 поставить...сына вечно на руках...11 кг в общем....вычеркивай меня...(((
0
11.06.2014
Ответить
Санкт-Петербург
эх, Вика... ну просила же в начале оценить силы, 2 недели то всего=(((три дня добить осталось=(((
0
12.06.2014
Ответить
Курск
Привет!и у меня 10-10-10. ))) и еще делаю вот эти упражнения, очень эффективные. ну покрайней мере для меня)))
0
11.06.2014
Ответить
Москва
№ 17 я что-то конкретно сдулась...у меня вот так всегда бывает.
10-0-10
затра напишу последний отчет к сожалению...
уезжаю на выходные на дачу и буду без инета
0
11.06.2014
Ответить
Иркутск
10-10-10, но вода опять приплыла((
Катя не теряй меня, я ушла в поход вернусь в пятницу вечером)) физ нагрузки будут большими, питаться постараюсь по максимуму правильно)))
0
11.06.2014
Ответить
Москва
вчера был очень насыщенный день — 10-10-5
с уходом беда, к концу дня просто валюсь от усталости(((
с уходом беда, к концу дня просто валюсь от усталости(((
0
11.06.2014
Ответить
