Войти
iskusnica
iskusnica → Стройность без диет-марафоны / Прошедшие марафоны
Аленький, 24 года 10 месяцевСлавненький, 14 лет 5 месяцевЛюбимый племяш, 14 летМоя племяшка))), 10 лет 5 месяцевПлемяшка, 6 лет 1 месяц

День 9

Доброе утро!

Отчитаемся за вчерашний день - физнагрузка, питание, уход.

Я вчера 10-8-10

Тем, кто не отчитался по параметрам - обязательно это сделать!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Надюн
Надюн
Максим Дмитриевич, 7 лет 5 месяцев Москва
Я 10-10-10. Наконец-то..неделя началась удачно!)  Нашаманим, чтобы также былоbig_smiles_92.gifПобольше мне мотивашек!
0
02.09.2014
Ответить
iskusnica
iskusnica
Аленький, 24 года 10 месяцевСлавненький, 14 лет 5 месяцевЛюбимый племяш, 14 летМоя племяшка))), 10 лет 5 месяцевПлемяшка, 6 лет 1 месяц
мотивашек может быть и немного — всё зависит от твоего настроя)
0
02.09.2014
Ответить
Катерина
Катерина
Привет! №7 10-10-10 big_smiles_150.gif
0
02.09.2014
Ответить
iskusnica
iskusnica
Аленький, 24 года 10 месяцевСлавненький, 14 лет 5 месяцевЛюбимый племяш, 14 летМоя племяшка))), 10 лет 5 месяцевПлемяшка, 6 лет 1 месяц
умеешь порадовать)
0
02.09.2014
Ответить
Катя-Катя
Катя-Катя
Филипп, 14 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Привет! Вчера день немного не задался, с физрой только на 5 баллов, осилила только растяжку, присяды, отжимание и пресс не вышло, но сегодня наверстаю. Питание — 10, уход — 10.

0
02.09.2014
Ответить
iskusnica
iskusnica
Аленький, 24 года 10 месяцевСлавненький, 14 лет 5 месяцевЛюбимый племяш, 14 летМоя племяшка))), 10 лет 5 месяцевПлемяшка, 6 лет 1 месяц
мы в тебя верим!)))
0
02.09.2014
Ответить
♥KATRINA♥
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 1 месяцLEO, 12 лет 2 месяца Петрозаводск

№8

10-10-8

0
02.09.2014
Ответить
iskusnica
iskusnica
Аленький, 24 года 10 месяцевСлавненький, 14 лет 5 месяцевЛюбимый племяш, 14 летМоя племяшка))), 10 лет 5 месяцевПлемяшка, 6 лет 1 месяц

самое сложное — по 10ке, а уход.... как не стыдно!

0
02.09.2014
Ответить
♥KATRINA♥
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 1 месяцLEO, 12 лет 2 месяца Петрозаводск
10-8-10)))

вру.

перепутала.с уходом все ок.и физнагрузками.перед сном позволила кусочек шашлыка куриного)))

0
02.09.2014
Ответить
Екатерина
Екатерина
Планирую Белгород
И я вчера не очень 10-8-8
0
02.09.2014
Ответить
iskusnica
iskusnica
Аленький, 24 года 10 месяцевСлавненький, 14 лет 5 месяцевЛюбимый племяш, 14 летМоя племяшка))), 10 лет 5 месяцевПлемяшка, 6 лет 1 месяц
что за расслабон?
0
02.09.2014
Ответить
Наталия
Наталия
Максим, 15 лет 6 месяцев Саров
Привет! А я вчера не очень. 8-8-10
0
02.09.2014
Ответить
iskusnica
iskusnica
Аленький, 24 года 10 месяцевСлавненький, 14 лет 5 месяцевЛюбимый племяш, 14 летМоя племяшка))), 10 лет 5 месяцевПлемяшка, 6 лет 1 месяц
Ну ладно, чтоб завтра -10ки)))
0
02.09.2014
Ответить
//Нюсечка//
//Нюсечка//
Бусинка)), 11 лет 4 месяцаАделия, 10 лет 2 месяца Иркутск

10-8-10

0
02.09.2014
Ответить
Татьяна
Татьяна
Денис, 13 лет 6 месяцев Новосибирск
Привет) вчера 5-8-10
0
02.09.2014
Ответить
День 8. Большой Отчёт День 10

Похожие записи

Похуделки...
Следствие по телу или все про климакс…
Мое участие в марафоне по правильному питанию закончилось.
Ну все я толстая скотина
Костику 2 недельки!)