30 день Попка как орех

Номер 11 Вес 58.6 ОГ 92 ОТ 68 ОЖ 76 (наверно перед КД) ОБ 95 ОН 55 ОР 26
13.11.2015
Свет, я в бедрах прибавила, но штаны и юбки сваливаются с меня! А ОН, меньше? Может погрешность измерений?
13.11.2015
Может быть, сама не знаю. У меня тоже ОБ прибавился, ОН не изменился, а джинсы вроде лучше стали сидеть.
13.11.2015
Наросли мышцы?
13.11.2015
Наверно, попа точно округлилась)
13.11.2015
Вес 58 - ЦЕЛИ Я ДОСТИГЛА!ОГ-87 (-2)ОТ-67 (-3)ОЖ-74ОБ-93 (+2) наприседала???ОН-53 (-2)ОР-29
13.11.2015
Номер 11, вес и замеры завтра будут
12.11.2015
Хорошо
12.11.2015
Номер 5 Весы сломаны, к сожалению. ОГ - 97, ОТ - 73, ОЖ - 82, ОБ - 97, ОН - 55, ОР - 25. Ноги, несомненно укрепила. Заметила, что к концу попа уже не стала так расти быстро, как в начале. Теперь только подтягивается, а не в объемах увеличивается, что радует.
12.11.2015
Отличный результат! Будешь продолжать заниматься? )
12.11.2015
Хочется уже усложнения! Приседать продолжу однозначно!
12.11.2015
№4, Ольга Супер! Вес и замеры завтра напишу, ок? Сейчас на работе сижу.
12.11.2015
Конечно)
12.11.2015
День 14 ~ Похудение на СПОР~ День 15 ~ Похудение на СПОР~