День 3

Привет))) №14 Ф - 10 (весь день лежала, не могла с силами собраться, а потом как в 10 вечера отзанималась, что аж горжусь)))) П - 10 У - 10

Всем привет! Номер 5. Ф-8( обруч вместо 20 мин крутила только 10, упражнения делала), П - 5 , У-10!

Всем привет! ))) Номер 21. Ф-10; П-10; У-10. Пока держусь! )))

Всем🙋 #8 Настроение отличное,только КД пожаловали. Ф- 10 П -10 У-10 я молодец😆

Привет! Номер 1 Ф - 10 (Шон Ти), П - 5, У - 10

Добрый день! :) Про булочку - как написано то верно Номер 19. Ф-0 (малая пол дня капризничала, с рук не слазила) , П-8, У-5.

Привет, номер 23. П-5, Ф-7(филонила), У-10

привет. №18. вес сегодня 97 кг!!! отекаю ужасно. не теряйте меня, я еду на сохранение, завтра ложусь.

№ 26. П - 0, У - 0, Ф -5. Вообще вчера бегала по документам и в поликлинике полдня провела. Устала так, сил не было. Да и питание вчера помахало мне ручкой. Все набегу, а потом дома наелась че первое под руку попалось. За Ф поставила себе 5. потому что спецом вчера везде ходила пешком. Это 40 минут туда и столько же обратно. Много пешком ходила коляской. Так что, точно не 0 ))

Приветик, Катюша и девочки. № 6 Ф-5, П.-10, У-10. Никак не могу полноценно позаниматься, из-за работы поздно прихожу, устаю очень, сил хватает буквально на душ (скраб, массаж жёсткой щёткой + подтягивающий крем). За Ф ставлю 5, так как каждое утро делаю зарядку: растяжку небольшую, упры (для попы -100 раз, пресс 50 раз) и 9 минутная зарядка с Куркуриной (для спины). Плюс отказалась от руля и хожу пешком на работу и по рабочим делам. На вечернюю физкультуру сил пока нет.