Всем доброе утро!
Как настроение? Работаем?
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера: 10-10-10=))) Ура=)
Москва
Катя, у меня опять не получается войти в третий день. У меня сегодня опять 10-10-10. Если получится завтра в пост войду
0
04.06.2014
Ответить
Курск
Привет привет! несмотря на то, что отключили горячую воду на месяц, все удалось сделать. поэтому 10-10-10. 
0
04.06.2014
Ответить
Измир
10-0-10 с питанием сорвалось вчера, эх... дала себе штраф на сегодня 2 подьема на 7 этаж и обратно. и кстати я джил заменила на лесси, хожу 3 мили. с дм прыгнула неудачно в понедельник до сих пор чувствую(
0
04.06.2014
Ответить
Москва
№17
вчера: снова вышел калапс с физ нагрузками выполнила их не чисто, всего 5.
еде 10
уход за собой 10.
0
04.06.2014
Ответить
Тольятти
Всем привет!
10 — 10 -10. После ужина только кефир строго пью, такое приятное ощущение легкости — уважаю себя после этого)))
10 — 10 -10. После ужина только кефир строго пью, такое приятное ощущение легкости — уважаю себя после этого)))
0
04.06.2014
Ответить
Саратов
С чистой совестью ставлю себе 10-10-10. Питание - идеальное, физ.нагрузка - выложилась, уход - уход!!! ))) воды дома так и нет, сегодня значит буду обливаться холодной водицей
0
04.06.2014
Ответить
Москва
Ой я все напутала, мне за сегодня нужно будет завтра отчитаться.
0
04.06.2014
Ответить
