Конкурс "Мисс (Миссис) Сила воли"=))) Кто еще не голосовал??? Последний день!!!

И я свои выложу=))) пока рядом не сопоставила, разницы не видела, рекомендую всем сделать то же самое=)))

2 месяца - 9,4 кг...

я очень надеюсь, что хоть кто-нибудь заметит мой запоздалый отчет)))))

вот фото ДО:

а вот - ПОСЛЕ:

не предел мечтаний и не идеал, но все же, результатом я более-менее довольна))))) ну как, живот конечно убрать надо бы чуть-чуть еще, про попу молчу - подтянуть надо обязательно. 

а я наглядное пособие "как с минимальным включением спорта в свою жизнь НЕ изменить себя")))

Разница - минус 1,2 кг

-4,5 кг В фото разницы особой не вижу, хотя объемы ушли здорово. Гурдь точно меньше стала

И над талией надо работать

я тоже выложу)морофон дался нормально,хотя желаемой цели я не достигла,вес не сбросила,как было так и осталось,в объемах ушло -2см,но спорт все же мне помог,я подтянула тело,и рада,буду продолжать)ну и фотки

до!

после! сзади никак не могу себя сфоткать

что то даже не пойму есть ли результат((((

ээээх, ну я выложу свой позор.... всего -3кг, НО: я окончательно отказалась от сладкого и кроме хлеба иногда ничего мучного))) а это уже супер достижение)))

грудь уменьшилась на 5 см!! чет я вообще не поняла где??? талия на 6см, живот всего на 2 см (как сделать, чтоб живот лучше уходил???? обертывания нельзя наверное, если грудью кормлю??), бедра на 3см.. по-моему и ляжки поменьше стали, целюлита поменьше

живот даже больше кажется... НО, я покушала на тот момент, и хорошо видно, что руки стали меньше

и жиру на спине тоже меньше)))) 

а вот такой хотелось бы стать, ну думаю, через годик точно буду так выглядеть, а может и лучше)))) это всего 5 лет назад с друзьями, здесь мой вес около 60 (лишний есть, конечно. но худенькой я и не была), а сейчас уже 70,7, всего 10 кг!!!!

я слева))

Мне марафон дался нелегко, праздники с шашлыками , да и вообще последнее время жор напал. Ем и ем, ужас! Небольшой результат все же есть, но очень небольшой. Поэтому нужно брать себя в руки и по новой следить за собой. Спасибо, что организовали такое замечательное мероприятие, а то бы я так и жила по принципу :Диета начинается завтра, а сегодня можно все.

эх,жалко,что я не фоткалась и отчеты не писала:(

у меня -6 кг!!!!

по объемам надо посмотреть...

но это так...не для конкурса...а для сведения...

что я хоть и втихоря,но все равно была с вами:)

посмотрела фото девочек!!!!все большие молодцы!!!!

Всем привет! Ну и мои фото

Было

 Стало

Разница в минус 200 грамм...

ну вот и я

Прошу прощения за зеркало.. Никто сфотать меня нормально не может ((( поэтому только сама ))) Разница всего в 4 кг! ))) "а какая эволюция!!" )))))))

Привет всем! Выставила фото))По мне,разница не очень заметна,но талия уменьшилась на 6см.Сразу извиняюсь за бардак на заднем плане,на последних фото,т.к. комната не жилая сейчас из-за стройки - стащили в неё всё барахло.

Результатом до конца не довольна и продолжаю работать над собой))

и я покажусь.
на сегодняшний день -5.6кг. до цели еще очень далеко.

Девчёночки! просмотрела все ваши результаты - вы мега умницы!!!!!!!!! Результаты отличные. Я очень жалею, что сошла с дистанции, детю очень очень плохо было , не до себя мне было. я вам всем желаю не останавливаться на досташнутом, идти только вперед!!!!!!!!!!!!молодцы! апплодирую стоя!!!!!!!!
я надеюсь, что будет ещё марафон и я смогу к вам присоединится

Фото несуразные.но для наглядности сойдёт)) Работы много.но,когда уже есть результат-есть вдохновение на большее.