Доброе утро!
Как настроение?
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера: 8-2-0-0.
Санкт-Петербург
День 62
Йошкар-Ола
Питание-5,спорт-10,уход-10.После обеда пошли в магаз,ре попросил ромовую бабу,пришлось купить и ...не удержалась и ее половину слопала,но вечером кефир и запеч.кабачки 3 кус
0
01.08.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
спорт 10, уход 10, а питание 0 - сглазила я себя.Все так хорошо вчера начиналось; а вечером взяла и наелась чипсов и рыбки соленой (( Сегодня в наказание +400 гр .Но я же чипсонаркоман, поэтому с утра уже доела остатки.Теперь совесть меня грызет (((( Буду в наказание сегодня удвоенную физ.нагрузку делать.Не хочу больше привесов!!
0
01.08.2013
Ответить
Санкт-Петербург
правильно! чипсы влияют не только на привес, но и на состояние кожи, на здоровье желудка.
0
02.08.2013
Ответить
Воронеж
Ура, я снова с вами! Две недели без интернета - из-за переезда, отдыха, Дня Рождения сына. Упражнения и уход не забрасывала, хотя и набрала пару лишних сотен грамм:) Ничего, все праздники позади, и я от них быстро избавлюсь.
Вчера 10/10/5
0
01.08.2013
Ответить
