Верона
Я сижу на такой диете:
- ничего молочного и кисломолочного
- ничего сырого, только печеное/тушеное/вареное и кашки на воде
- чай некрепкий, чаще всего зеленый, компот
- на десерт: печеные яблоки, мармелад
- минимум хлеба и тот бездрожжевой
А ночью, во сне, я теперь всё чаще вижу ЕДУ!!!
Ну как тут не вспомнить Мишу Галустяна :)
Как я тебя понимаю, уже и во сне и наяву грежу о еде, вечно голодная. Хотя диета менее строгая , ела с самого начала кисломолочное и творог ( доктор разрешил), сначала и чай с молоком пила, но потом молоко исключила. Мясо ( говядину, курицу) стараюсь есть почти каждый день, рыба не пошла( после ухи обсыпало),сыр еще ем( горячие бутерброды- такой кайф),яйца жареные или вареные, но не часто. Еще ем тыквенную кашу, она лучше всяких бэбикалмов помогает доче пропукаться и прокакаться)))))) Ну а так тоже бульончики, кашки на воде, очень хочется салатов зеленых( пару раз даже пробовала- у малышуни сразу животик страдает) и кофе, прямо грежу "кофием" , иногда даже гостям варю, они пьют, а я нюхаю))))) А вообще, я со 2-го месяца начала вести пищевой дневник, сразу видно на что какая реакция, а заодно и записываю особенности поведения и новые умения, потом хоть вспомнить можно когда перевернулись, когда погремушку взяли и прочее.
Верона
Я тоже веду дневник :) Он у меня общий - костина температура в течение дня, когда ел-спал, чему научился, чем лечили и что я ела. Удобно потом отслеживать, на что сыпь пошла или как на лекарство прореагировал малышка.
Мясо я тоже ем, конечно, а яйца еще не пробовала. Тоже мечтаю о зеленых салатах и еще о свежих фруктах-овощах, кофе с булочками. А хлеб ты ешь? Мне советовали при коликах свести к минимуму.
Да-да у меня такой же общий дневник. Жаль не с самого рождения до него додумалась, а уже когда обсыпало нас. Хлеб врач после родов сказала, нельзя черный, поэтому ела батон- бутеры с маслом и сыром ( ужас! такого себе лет 5 не позволяла, все всякий с отрубями и масла никакого, а тут ...) .Колик не было. Нам казалось, что были иногда, но когда начались настоящие колики в полтора месяца, я поняла, что то были просто плаксюльки и это ничто по сравнению с коликами, правду говорят, ни с чем не спутаешь. А начались они как раз после того, как салаты свежие пыталась внедрять... эх... Яйца главное чтобы были хорошо прожаренные или сваренные вкрутую. Хотя сейчас ( нам почти 3 мес), я уже и глазунью иногда практикую с жидким желтком. Но, все дети разные, и реагируют на все по-разному.
Верона
А я додумалась, потому что в РД нужно было вести дневник ребенка. По тому же принципу и вела дома, добавила только свою еду и всякие разности. Сейчас уже не так подробно всё расписываю, а в первые дни прямо каждую мелочь отмечала :) Туда же рекомендации педиатра и все мои вопросы - чтоб, когда она придет не теряться и не вспоминать.
Я такая же. Никакого батона, масла, сладкого - не любила вообще. А сейчас хочу и всё. Видимо, когда есть выбор, это одно.. а когда строгий запрет и выбора уже нет, начинаются такие причуды.
Москва
Верона
хорошо, что у вас такой организм, у нас-то капризный - чуть что не то, сразу сон пропадает и на лице красота появляется )) я так-то уже даже привыкла, самой смешно, что вижу во сне сладости! я ведь их даже не люблю!!! и если бы у меня не было такого строгого запрета - не захотела бы )) я больше хочу свежих овощей-фруктов, а это у нас пока на Косте плохо отражается, проверено
Москва
вообще не представляю как ты без фруктов живешь! я больше всего помидоры боялась есть: красное и все такое.. но я их очень люблю! как-то не сдержалась, съела, после этого пошли эксперименты с остальным :)
Верона
Я ем печеные яблоки, оказалось, что это очень вкусно! Грушу еще запекала )) Вот подумываю сделать пирог из них и бездрожжевого словеного теста, всё же печеное будет и вкусно.
Краснодар
чай лучше исключить- там кофеин, особенно зеленый. лучше черный и пару чашечек.. тк ребенок становится возбудимым от этого)
Верона
А что пить тогда? Мне наоборот написали в рекомендациях, что лучше зеленый.
Краснодар
я пью цикорий, компоты, чаи для лактации- хоть какая-то замена)
нам так на курсах и потом консультант подтвердила про зеленый чай)
Верона
А мне свекровь варит компоты, чай чередую черный-зеленый и пью некрепкий. Говорят еще хорошо пить воду минеральную без газа.
Москва
Во времена, когда я еще кормила девочек грудным молоком ко мне в гости приехала такая же кормящая подруга со своим малышом. Вопрос чем угощать гостью отпал сам собой, когда она водрузила на стол большой шоколадный торт. Так же не отказалась от крепко черного чая с молоком, пельменей и свежих овощей и фруктов, и, вообще, очень убедительно рассказывала, что ограничения в еде – это миф. А я смотрела на ее розовощекого, пухлого сынишку, жевала свой бездражевой хлебчик и готова была всей душой поверить в то, что она говорит))) НО все так индивидуально…мне вот стоило творожка вечерком поесть и концерт на всю ночь был обеспечен))
Верона
У меня всё то же самое, но я уже приноровилась, можно сказать )) Очень помогают твои рекомендации!
Пермь
Верона
Юля, я знаю, что есть такие счастливые люди, как ты, кто всё почти может есть :) А у нас после первой кружки молока на полдник в РД начались такие ужасы с животом, что я не рискую. То же самое дома было, когда я стала есть творог на завтрак и пить кефир. После свеклы и морковки сыпь пошла. Поэтому пришлось пересмотреть свое меню кардинально. У меня мама ела виноград в РД и хоть бы что, говорит!
Пермь
Красногорск
Верона
Потому что оно аллерген и нам консультант по ГВ порекомендовала его исключить. Я сначала увлекалась кефиром-творогом, их тоже порекомендовали убрать - и стало НАМНОГО легче!
Красногорск
Верона
Говорят, разные детки и реагируют по-разному :) Хорошо, что у вас всё хорошо!
Верона
Мурманск
Как я вас понимаю. 3 месяца сидела на такой диете. У ребенка были жуткие газики, ничего мне есть нельзя было. В магазины не ходила, боялась сорваться. Из молочного можно творог. Сырое и правда нельзя, все варила и тушила. От свежих оващей и фруктов живот весь вздувался, и ночь не спали. А мясо вы едите? надо обязательно, тоже тушонное и варенное. У вас тоже газики или аллергия, почему на такой диете?
Верона
У нас газики и сыпь бывает от маминой еды на всё лицо. Мясо я ем тушеное и рыбу отварную. От свежей морковки сразу крик был, поэтому я перестала есть овощи-фрукты в сыром виде. А в магазины ходит теперь муж. Недавно притащил соленую семгу - тебе ведь можно рыбу, говорит?! Пришлось вызвать родителей и им её быстро скормить, чтобы не вводила меня в искушение ))
Мурманск
да уж, эти мужья, приколисты))))) тоже бывали похожие случаи. Мой дома сидел на моей диете, потомучто другой еды в доме небыло, а то я бы сорвалась. А на службе отрывался, ел что любит, и чтобы я не видела и слюни не пускала)))
Москва
Оленька :))))) зря... :))))))))))))) и фрукты можно и кисломолочку - обязательно!! про свежие овощи вообще молчу.... :))))) Главное с количеством не перебарщивать
детские реакции (аллергии и колики) либо есть, либо нет... насчет их происхождения - столько же ответов, сколько вопросов :)
Верона
Юль, я раньше думала так же, пока на конкретном ребенке не проверила )) Ему и от морковки сырой и от кефира с творогом сразу плохеет. Я с первых дней веду дневник пищевой и всё про Костю там пишу и сразу видна связь. Но это мое меню на первые недели, с месяца буду добавлять потихоньку новые продукты.
Москва
Москва
Верона
Я покупаю обычный "детский". У нас хороший конфетный магазин есть рядом с домом, там всё всегда свежее - беру грамм 200 и растягиваю удовольствие :)
Верона
Очень от многих слышала, что пока не стоит. На курсах говорили, потом в РД неонатолог и девочки, у кого уже подросли детки многие советовали убрать молоко. Нам полегче стало, серьезно!
Верона
Нам так легче живется, сразу начали спать по ночам. Это вообще-то на первые недели диета, с месяца буду что-то нибудь добавлять в рацион.
