Здравствуйте, девочки!
Хочу поделиться своим опытом. Писала записку родственнице в роддом, и мне пришло в голову опубликовать ее тут. Практически дословно. ))
Возникнут вопросы, спрашивайте - отвечу! Сразу скажу, что к медицине и педагогике я не имею никакого отношения. Могу опираться только на личный опыт.
Первые два месяца у нас было смешанное кормление. Я думала (в том числе мне внушали это), что у меня мало молока. Два месяца страданий. Потом я на все плюнула и за неделю перевела ребенка на грудное вскармливание. До полугода у нас была только грудь, потом прикорм потихоньку, основное питание – грудное молоко. Сейчас в Дашкины год и почти пять месяцев я заканчиваю кормить грудью – осталось одно кормление в день. Хотя после года это нельзя назвать кормлением. Как пустышка перед сном. Мне удобно. Также удобно было спать с ребенком, сейчас перекладываю в кроватку.
Основные моменты:
1) Цареградская «Ребенок от зачатия до года» - читать. Страницы 129-161.
2) Понять – не бывает так, чтобы у мамочки не было молока. Просто бывают мамочки, которые не хотят кормить грудью или не знают, как это делать.
3) Понять принцип – молока прибывает столько, сколько ребенок высасывает. Сцеживание больше поможет, если молока много. Если его мало, то сосание гораздо эффективнее.
4) Я не поборник принципов «естественного родительства», однако я ЗА грудное вскармливание – потому что это нужно ребенку. Антитела к куче всяких заболеваний, выработанные организмом матери, передаются с молоком ребенку. Так что до полугода – только грудное молоко, потом оно же, с прикормом, после года можно завязывать.
5) СОски. Это важно. Особенно это касается бутылок с едой. Из бутылки молоко льется. На сисе потом ребенок будет скандалить, плохо сосать, не наедаться, и мамочке ничего не останется, как дать ему ту же бутылку. Круг замкнется. Пока у меня было смешанное кормление, я выбирала соски с наименьшим диаметром дырок.
6) Пустышки - мы не знали, что это такое. Но есть дети, которые совмещают пустышку и сисю - здесь все равно злоупотреблять не надо, поскольку пустышка удовлетворяет сосательный рефлекс, и сисю уже хочется меньше. К пустышкам детей приучают насильно, потом так же отучают. Был у нас период сосания пальчика, недели через три сам прошел.
7) Совместный сон с ребенком – вовсе не обязательное условие для успешного грудного вскармливания. Кому как удобно. Я не могла и не хотела вставать по ночам, поэтому мы спали вместе начиная с третьего месяца. Я высыпалась, ребенок наедался. Не укачивала, не таскала на руках. Ложилась рядом, сисю давала, и детеныш через три минуты спал. И так до года и четырех месяцев.
8) Количество сцеженного молока, ощущения «приливов» или их отсутствие и т.д. не являются вообще никакими показателями! Я 5 мл не могла нацедить, тем не менее ребенок прибавлял в весе как по учебнику! И приливов не чувствовала, и грудь не наливалась! Нужно понять, что необязательно иметь в каждой груди по 200 мл молока сразу!!! Это смеси раз в 3 часа нужно 200 мл. Ребенок напорется вусмерть и будет спать следующие три часа. А грудью можно кормить каждый час по 50 мл, и свой положенный суточный литр еды детеныш наберет без проблем. И выспаться, кстати, тоже сможет.
9) Со временем режим питания вырабатывается индивидуальный. Так как у меня молока было все-таки мало (то есть оно медленно вырабатывалось), я кормила через каждый час, чередуя сиси – так у каждой было 2 часа на восстановление. В период перехода со смешанного на грудное кормление - вообще каждые полчаса и сразу обеими. И это нормально! Конечно, нужно стремиться к увеличению количества молока, чтобы ребенок больше наедался за раз, и интервалы были больше – 2-2,5 часа. И кормить в одно кормление одной грудью.
10) Самый главный вопрос, которым каждая мамочка, кормящая грудью, постоянно задается: хватает ли ребенку молока? Взвешивания после еды не помогут. Взвешиваться можно раз в сутки, потом раз в неделю. Есть нормы веса, если ребенок набирает, значит, молока хватает! Еще интересный критерий - считать, сколько раз ребенок пописает в сутки. Опять же есть нормы. Я считала, палочки ставила. Дашка в возрасте с двух до шести месяцев писала 12-20 раз в сутки. Все твердят, что нужно ребенка без памперсов держать для этих подсчетов. Ерунда. Я прекрасно знала, когда она писала в памперс, после каждого раза меняла. Бывало, что пропускала, тогда на всякий случай взвешивала полный памперс, и получала количество пописов. Нужно минимум 12. Еще раз говорю – ребенок прибавлял в весе столько, сколько надо каждый месяц. Условие – этот критерий работает, если ребенка не поят водой и не кормят смесью. Только грудное молоко.
11) Слинги – я против. Особенно летом. Все, что можно купить за тыщу-две, к слингам никакого отношения не имеет. Если уж совсем невмоготу выглядеть «естественной родительницей", нужно брать слинг-шарф и учиться правильно наматывать.
12) Питьё. Летом поить нужно. По крайней мере нужно предлагать. Хотя по идее в мамином молоке содержится достаточно жидкости. Но если жарко – надо предлагать пить.
13) Прогулки. Гулять нужно! Кормить грудью на прогулке – не проблема. Достаточно пеленкой накрыть одно плечо, ребенка под пеленку, и вперед. Поел – баиньки. Вопрос – когда мамаше спать? Когда спит ребенок! В этом очень помогут дача или дом, осенью-весной – балкон. Поскольку мы живем в городской квартире, приходилось выходить гулять. В любую погоду, каждый Божий день, по 4-8 часов в общей сложности.
Нельзя нервничать!!! Нужно высыпаться!!! Это не пустые слова. Никакой чай за 200 руб. так не поможет, как двухчасовой сон. Нужно есть мясо, творог. Аллергены, естественно, и таблетки (кроме назначенных) исключить. На все лекарства читать аннотации, у продуктов смотреть состав и сроки годности.
