таблица питания кормящей мамы

http://www.llli.org/russian/subject/maternalnutrition.html

У всех детки по-разному реагируют. Я соблюдаю диету, так как моя реагирует на новые продукты запорами, сыпью и газиками. Зато мы не знаем что такое колики, животик нас не беспокоит)

Хорошая таблица - для тех, кому заняться нечем:)