что бы это съесть такого?...

мнефенхель прибавляет молоко. Другим хорошо крапива помогает. 

Пить обычную воду по жажде, любимый теплый напиток перед кормлением и часто-часто прикладывать ребенка, хоть каждые полчаса, если не берет - сцедиться до прилива (чисто для стимуляции). А почему вы решили что мало молока?

Я пила Hipp для кормящих, казалось что помогает, но наверное просто пила я его много, потому что он вкусный, а много жидкости - хорошо для лактации.

Лактафитол - никаких совпадений, сколько его пила (не курсами, а по несколько дней когда чувствовала что молока мало) всегда молоко прибывало

Никакие. Лактации способствуют частые прикладывания ребёнка. Есть и пить нужно как обычно, ну и вкусняшками себя баловать.

Съесть то, что доставит вам удовольствие.

За минут 10-15 до каждого кормления Кушать и пить горячий зеленый плиточный чай, который варить нужно.

Я бабушкино лукошко пила, казалось, что помогал. Хотя теперь думаю, что это был эффект плацебо.

Всем советую, теплая вода с малиной. У меня с нее молока много, как в первые дни

Я люблю горячий черный чай, от него и приливы были хорошие :) Потому что нравится. 

Чаще кормить и пить в удовольствие любые чаи/компоты/воду/сок/молоко

Ребенка прикладывайте почаще, вот и все. Вы уже родили второго?

Не знаю, может совпадение, мне очень нравится чай лактафитол, после него молоко само льется))