Москва
Что делать? С первым ребенком тоже была проблема до полугода точно, не помню когда и как наладилось.
Сейчас сижу на гипоаллергенной диете - гречка, рис, брокколи, цв капуста, индейка, свинина, яблоки и чай. Пью достаточно - минимум 2.5л. Запоры замучили! Овощей добавить? Каких? Зимой-то((( чернослив питание детское попробовать?
Меню расширять буду, это ясно, но это время, а проблема уже есть((((
Кто что предпринимал?
Уссурийск
Я первый месяц, по совету лечащего врача из роддома, пила кефир 1% и ела бананы в большом количестве. Как только запасы заканчивались, а муж ещё не успел принести новые, всё, начинались мучения.
Москва
Кефир однодневный знаю, при беременности помогал оч хорошо, но сейчас диета - пока не могу. А бананы как помогают?))) Вот это новость
Уссурийск
Я и кефир пила не глядя, сколькидневный он, и бананы ела потому, что врач так сказала. Это была перваямеда, которую нам разрешили есть после кс. И так я месяц этим и питалась, чередуя с обычной едой:)
Уссурийск
Нашла на вскидку в интернете:
БананыК фруктам, которые оказывают изумительное воздействие на кишечник, относятся и бананы. В составе этих продуктов есть сахариды, каротин, витамины групп Е и В.
Важно помнить, что слабительный эффект будет достигнут, если употреблять в пищу мягкие, слегка переспелые фрукты.
Москва
Вода Донат без газов натощак за 30 мин до еды стакан.
Масло растительное.
Москва
Мне разрешили, я даже ребенку по рекомендации врача давала , когда были запоры у малышки.
Москва
Для беременных женщин и матерей, кормящих грудью, мы рекомендуем употреблять воду «Донат Мг» без газа. Вы можете, в частности, избавить воду от газа, хорошо размешав ее ложкой.
Санкт-Петербург
Как вы без овощей-то! Огурцы уже тепличные продаются, обязательно по два штуки в день, ну хоть один, пучок зелени обязательно, кабачки. Это если вы греческий салат не любите или нет времени салаты делать, так на перекусы
Ростов-на-Дону
Чернослив можно и обычный, почему обязательно детский? Узвары и в сыром виде. Можно и сиропы пить от запора, меня только они спасали.
Москва
Дюфалак мне не помогает, а вы что пили? Так чернослив не люблю, узвары без толку пить((
Ростов-на-Дону
Его и пила, правда сразу не могла дозу определить. А вообще больше овощей и фруктов. Салат из капусты и зелени, лично мне тоже хорошо помогет. Кисломолочка.
Волгоград
А есть причины для такого скудного рациона? У меня б тоже запоры наверное от такого меню начались. Чернослив и взрослый можно... Кисломолочку на ночь пейте. Овсянка с курагой/черносливом каждый день меня спасала, долго я её ела, но у меня проблема другая, а стул от неё мягкий и регулярный.
Москва
Ах да, овсянку забыла)) ем утром. Причина диеты - аллергия у ребенка. Запоры были и до нее.
Химки
а отруби можно? если можно добавляйте себе везде.
еще можно младенцам, а значит можно и мамам на гв - дюфалак или более дешевый его аналог -порталак
Миасс
Что помогает лично мне. Утром столовая ложка льняного масла натощак. Вечером - кефир со столовой ложкой талкана (продается в отделах здорового питания).
Добавляйте клетчатку в еду (напрример, Сибирская клетчатка) и пейте больше воды, очень хорошо поможет
Дортмунд
У меня разрывчики небольшие были, и вроде начали заживать, случился запор. Думала рожу ещё раз😱😱😱Чернослив, мюсли, молочный сахар. Не знаю, как в России, у нас он в любом супермаркете, я добавляю в кофе с утра. Главное не переборщить, а то весь день на унитазе😜
Омск
Я сначала сидела на диете - начались запоры! А ведь даже после родов стул был! Помог чернослив
