"Разрешенные" продукты,блюда в первые месяцы гв

Очень много пишут, что можно есть все, но я точно могу сказать, что первые 3 мес надо соблюдать диету: крупа (ячневая, гречневая), нежирное отварное или тушёное мясо (курица, говядина, свинина), немного масла сливочного можно, галетное печенье, да в общем то и все. Тогда и колики будут меньше беспокоить, и аллергий не будет, и кишечник ребёнка потом вам спасибо скажет. После трёх месяцев вводите постепенно другие продукты

Ем то же, что и в беременность - жареное, тушеное, печеное, вареное, разное. Супы, крупы, овощи, мясо, молочное, соленые огурцы, консервированные ананасы)). Только 2 раза болел животик на продукты (и то не факт): в 3 недели съела целое вареное яйцо, а в 2.5 месяца салат из белокочанной капусты с горошком и майонезом - ничего, пережили. Покакал, попукал и жизнь прекрасна.

Вот и мне все в один голос кричали: "можно все!". Скажите это не мне, а моему ребенку! Свежая капуста до сих пор дает нам 100% бессонную ночь с ором. А так же персики и абрикосы. А дальше уже индивидуально. Моей дочери "не нравятся" помидоры: томатная паста, кетчуп, свежие, соленые, жаренные, печенье... Яблоки не идут ни через меня, ни на прямую. Ну орет ребенок всю ночь и мучит ножками. И Эспумизан помогает на пару часов.

У меня сестра двоих кормила до 2лет, ела все и с роду не знала что бывают такие проблемы. А нам вот "повезло"... Так что все путем проб и ошибок. Ну и аллергия еще может быть.

Интересно, что практически все, кто интересуется "диетой кормящих мам", обычно ставят во главу своего рациона куриное мясо, хотя оно довольно аллергенное... Молоко состоит из компонентов крови, соответственно может нести ребенку те вещества, которые могут содержаться в крови, как например, аллергены или алкоголь. Следует помнить, что истинная аллергия - явление не столь частое, и нередко с ней путают анке новорожденных. Что касается газообразующих, слабительных элементов, то подобное не может передаться малышу. Беспокойство ребенка в период созревания жкт никак не связано с рационом кормящей мамы. Питайтесь разнообразно. Недостаток питательных веществ и витаминов негативно скажется на Вашем здоровье. Непременно нужно пополнять резервы организма, которые расходуются, чтобы обеспечить молоко всем необходимым для ребенка.

Пришла из роддома и сразу замяла кусок шоколадного торта.

Поддерживаю предыдущего оратора. К трем неделям полюбому обсыпет. Не связывайте это с едой. Тем более если сразу будете все есть, то увидите, что все ок. А то многие сразу сядут на строгую диету, а потом к месяцу обсыпает, и они ищут, что еще "исключить".

Всё индивидуально, но общая рекомендация современной медицины: разнообразное здоровое питание.

И имейте в виду, что ребёнок долго будет в каких-то непонятных красных пятнах, прыщичках, сыпи. В 90% случаях это не имеет отношения к питанию мамы (сначала - обычное привыкание кожи и организма к внешнему миру, потом ещё может добавиться реакция на внешнюю среду).

"Запрещённые" продукты есть только для аллергиков. Здоровому человеку зачем сажать себя на какие-то выдуманные диеты?

Наличие или отсутствие аллергии у ребёнка вы узнаете только методом пробы. Ешьте нормально, и следите за реакцией у малыша. Сидеть на гречке с куриной грудкой-это издевательство какое-то. Вам нужны витамины и полноценное питание.

Я с первой сидела на типа диете для кормящик когда все нельзя, газы были ацкие, иногда покакать не могла сама.. со вторым все подряд ела, с животиком все хорошо было.. с третьей вобще прикол - меня с ее рождения га фрукты тянет хуже чем в беременность, вот фрукторианили полтора месяца, с животиком норм аллергии не было, а тут в турцию поехали ну и я и рыбу и картошку и сыра тоннами наелась, а она сначала сутки не какала а потом прожилки красные вобще выдала.. два дня промучились с газами.. села на фрукты опять и все тишина красота животик работает доча не орет))

Знаете, мне кажется, что это все индивидуально) методом проб, как говорится) нужно пробовать. Маленький кусочек попробовали, смотрите реакцию) а сидеть на одной гречке и курин.грудке - это не дело.

Ну не знаю, как насчёт того что можно всё. Всё что правильное да, однозначно можно. Но вот с остальным надо быть аккуратнее. По крайней мере у меня так. Сладкое и мучное ем, сразу детка вся красная в аллергии и пучит её жутко. Зелень поем, какашки зеленые, но это на самом деле не страшно, просто связь очевидна. От помидоров она тут ночью плохо спала. Думала случайно так, нет, потом через неделю поела вечером помидор и опять тоже самое. Так что смотрите по своему ребёнку. Но и голодом себя не морите.

Ни на что не было реакции, ела все. Второй сын родился под Новый год, его ГВ начиналось с мандаринов и оливье. Диеты кормящих - это советский пережиток.

Обычное привычное для вас питание. Я найду вам сто и одну статью где нельзя и куриную грудку, а еще каждую кашу ))) в свое время тоже искала что можно и нельзя. Так вот если все свести в таблицу то нельзя все! Реально :) и даже воды вдоволь - нельзя. Это все ерунда, и кроме как на постсоветском пространстве не пропагандируется

пару недель слушалась бабушек и ничего не ела практически. от гречки с супом уже тошнить начинало. забила на всех и начала есть все. ну, не сразу - 1 день 1 продукт новый. неправильно, рекомендуют реже и т.д. но я задралась есть одну гадость. в общем, на малом никак не отразилось, ему по барабану, что я ем.

Обычное полноценное здоровое питание. Советуют исключить разве что белок коровий (молочка и кисломолочка) на первые 90 дней, пока колики. Кофе натуральный пить можно, до 2-х чашек в первой половине дня. Ну и цитрусовые исключите

У меня была жесткая диета. Сын был весь пятнистый, пока я не исключила молочные продукты. А вообще - гречка и геркулес были моей пищей и мясо из духовки(свинина нежирная, говядина)/. После 5 месяцев начала мести все и не было никаких реакций.

Ешьте здоровую разнообразную пищу. Если вам повезет , и аллергии и непереносимости не будет у ребеночка - вы будете сыты и счастливы. Если посыпет - будете искать причину, но не факт. Тогда и поперебираете продуктами. Воздержитесь пока от молочки, позде вводите с кисломолочки.

Все дети разные, нет смысла соблюдать диету, если по факту еще ни на что не высыпало. Крупы, кстати, тоже аллергены. Моих сыпет на кукурузу, рис, гречку или овсянку (никак не могу понять пока).

Консультировалась со спецом по ГВ, сказала исключить бобовые, свежую капусту, молоко в свежем виде, виноград. Фрукты и овощи - по сезону, в остальном можно все без фанатизма.

гречка, индейка, кролик, тушеные, макароны с сыром, печенье мария, кукурузные палочки, кукурузные хлебцы с маслом и сыром, но при условии, что нет лактазной недостаточности

Конкретно в день выписки: куска два торта, пару глотков шампанского. С ребёнком все замечательно.

Жру как не в себя с рождения ребёнка

Не ела до года: молоко, кефир, чернослив, арахис - был понос. Ну и если много ягод съедала (черешня, клубника, по килограмму в день), тоже реакция была.

Ела все, и ни на что не было реакции, наверное мне повезло. На всякий случай ограничивала молочку пару месяцев

Ем и ела любую вегетарианскую еду (потому что я вегетарианка), до трех месяцев с младшей исключила молочные продукты, потому что у нее была на них нехорошая реакция.

Ела все..точнее начала с диеты..и на диете было хуже...стала есть все, но более-менее без вредное стало с животиком лучше....

Нет никаких разрешенных и запрещенных продуктов. Если обнаружится аллергия - тогда да, надо искать аллерген. Если нет, то можно все.

Все можно, корми сильной химии и алкоголя.

Все ела с рождения.

Ешьте , что хотите