Войти

Теряю вес на ГВ

Леви
Лев, 17 лет 7 месяцевВасилиса, 7 лет 4 месяца Мариуполь

Больше года длилось у меня это счастье. Я похудела на 10 кг. Шикарно выглядела. И я привыкла, что можно все есть и не париться. Сейчас дочери почти 1.9, ГВ осталось на ночь. И вес попер вверх((.

0
26.11.2020
Анна
Варюша, 14 лет 2 месяцаСвятослав, 5 лет 8 месяцев Шахты

Блин, вот этого и боюсь🙈

Но наверное, если после отмены ГВ контролировать питание, можно удерживать вес...?

0
26.11.2020
Леви
Лев, 17 лет 7 месяцевВасилиса, 7 лет 4 месяца Мариуполь

Если контролировать. Просто зажор во время ГВ очень расслабляет, а потом внезапно ОПА и не влезла в джинсы (

0
26.11.2020

Анна, важно не только это. Важно очень постепенное отлучение, дабы гормональных всплесков избежать

0
27.11.2020
Анна
Варюша, 14 лет 2 месяцаСвятослав, 5 лет 8 месяцев Шахты

Знать бы ещё, как это)

0
29.11.2020

Постепенно создавать культуру кормления (едим только в определенном месте и т.д.), учить ждать ребенка, если мама занята, постепенно убирать кормления. И чем дольше этот процесс длится, чем более постепенно уходят кормления, тем лучше и для матери, и для ребенка

0
29.11.2020
Анна
Варюша, 14 лет 2 месяцаСвятослав, 5 лет 8 месяцев Шахты

Спасибо большое за советы!)

Но я ж так понимаю, это не раньше года будет?

0
29.11.2020
0
29.11.2020
Анна
Варюша, 14 лет 2 месяцаСвятослав, 5 лет 8 месяцев Шахты

Ого, спасибо огромное!))) Очень ценная информация!

0
30.11.2020

Сложно сказать наверняка. У меня так было все время гв, что первый, что второй раз, и потом вес было никак не набрать.

0
26.11.2020
Анна
Варюша, 14 лет 2 месяцаСвятослав, 5 лет 8 месяцев Шахты

Да я всю жизнь с лишним весом борюсь. А тут такое счастье - ем булки со сгущенкой каждый день и худею!

Прям боюсь сглазить...😅

0
26.11.2020

Тогда это счастье😊 старайтесь сильно не привыкать к такому питанию, раз есть склонность к полноте. У меня просто ситуация наоборот, и сильный аппетит только первые недели после родов, в остальное время надо себя заставлять есть. Я после первых родов и гв весила всего 54 кг при росте 177, а это торчащие кости и проблемы с циклом. Сейчас сначала радовалась, что кормлю и не худею, но вес опять пошел вниз

0
26.11.2020
Анна
Варюша, 14 лет 2 месяцаСвятослав, 5 лет 8 месяцев Шахты

Мне ещё килограмм 8 надо скинуть до своего хорошего веса. Так что пока я не беспокоюсь, что худею)

0
26.11.2020
Даша
Ангелочек, 15 лет 9 месяцевАнгелочек- Машенька, 13 лет 10 месяцевАнгелочек, 11 лет 11 месяцевЕгорка, 6 лет 6 месяцев Рыбница

Добеременный вес 63 кг, шла рожать 78. Малому 11 месяцев,а я уже 58 кг и вес продолжает падать. Честно, уже слишком худая при росте 170 см, попы не осталось совсем😢. Для меня вообще это было неожиданностью, почему-то всегда считала, что при гв поправляются, ну там сгущенка, орехи, а у меня получилось наоборот. Хотя как и вы, ем всё подряд и двойные порции, до беременности всегда на диетах сидела, а тут такой бонус😁. Главное не привыкнуть так питаться и после гв не набрать в два раза больше.

0
26.11.2020
Анна
Варюша, 14 лет 2 месяцаСвятослав, 5 лет 8 месяцев Шахты

Вот и я удивляюсь, что худею так резко при таком питании.

Посмотрим, насколько это продлится. Вообще мой вес 53-55кг идеальный, это я перед Б разожралась🤦🙈

Но надо контролировать, да, а то желудок то растягивается, потом порции будут все больше, а дитё будет есть меньше, особенно, когда прикорм начнется

0
26.11.2020
sunny
Дочечка, 14 лет 11 месяцевСынок, 6 лет 6 месяцевДень рождения! Казань

Я первое время не худела вообще, Почему-то вес начал сбрасываться, когда ребенку было месяцев 6.

До беременности весила 59кг,после родов около 60,а сейчас 53..

Жру как не в себя. Ребенку уже 10 месяцев, с декабря буду следить за питанием, иначе это плохо кончится...

0
26.11.2020
Елена
Арина, 9 лет 10 месяцевАлиса, 12 лет 7 месяцевЮрий, 6 лет 10 месяцевМария, 6 лет 10 месяцев Саратов

С вводом прикорма и постепенным снижением общего суточного количества молока это пройдёт. Так что после ввода прикорма лучше начинать следить за питанием, а то можно наоборот потом снова все нажрать 😄

0
26.11.2020
Анна
Варюша, 14 лет 2 месяцаСвятослав, 5 лет 8 месяцев Шахты

Ну вот я тоже думаю, что после НГ уже надо будет начинать следить за количеством и качеством съеденного, чтобы не пропустить момент обратного отсчёта)

0
26.11.2020

Пока кормила (год и 10), не поправлялась. А уж пока на диете для кормящей сидела, улетели все лишние кг (я 17 набрала за беременность), и еще 3 кг с собой прихватили. Но к неправильному питанию лучше не привыкать, потом ох как трудно остановиться 😀 я все-таки себя и ограничивала во вредностях, и спортом занималась по возможности.

0
26.11.2020
Елена
Анастасия, 24 года 9 месяцевМаксим, 18 лет 5 месяцевЕлизавета, 14 лет 6 месяцевСтепан, 10 лет 9 месяцевТимофей, 6 лет 3 месяцаРоман, 3 года 5 месяцев Москва

Я первый месяц после родов скидываю на гв,как то само,а потом лишний вес пока кормлю, видно гормональный сбой,тк питание не увеличено. Когда кормление завершаю тогда перестройка организма и волосы меньше лезут и вес сходит.

0
26.11.2020
Ло
Пикачу, 19 летПичу, 8 лет 10 месяцев Москва

Худела первый год, - 12 кг. Но у меня и лишнего почти не осталось к выходу из роддома. Потом набирала нормальный вес и радовалась) а вот потом пошла нехорошая тенденция набирать дальше

0
26.11.2020
YA
Дочка, 10 лет 7 месяцевДочка, 5 лет 2 месяца Санкт-Петербург

На рано или поздно уйдёт. А вот привычка много и калорийностей есть останется. И тогда велик шанс обратного набора веса

0
26.11.2020
Янина
Ангелина, 17 лет 7 месяцевНиколь, 8 лет Истра

У всех по разному. На гв расход ккал выше, поэтому вы и худеете, закончите гв и продолжите питаться в том же духе - наберёте. Я с 1 ребёнком тоже худела на ГВ, со 2 - нет

0
26.11.2020
Аппетит на ГВ Питание при ГВ

Похожие записи