Питание при ГВ

Мы сейчас на гв , дочке 4 месяца !
Кушаю все , что захочу .
это наверно только в России придумали диету при ГВ . Диета для тех кто считает , что если есть молочные продукты в больших количествах, то будет больше молока )))

Где логика? Чай пью, кофе - нет. В чае теин, ничуть не лучше кофеина. В принципе если вы всю жизнь только эти продукты и едите, то нормально. У меня просто рацион более разный по жизни. А в каком регионе вы живёте, что не можете себе позволить никаких фруктов, кроме яблок и бананов, и никаких овощей, кроме картошки и моркови? Крайний север, видимо 🙄

Да нормально питайтесь. Не нужна диета. Мне кажется что эту диету придумали производители печенья Мария. И педиатры с ними в доле.

Бегите от этого педиатра! Нет такого понятия как питание при ГВ. Наоборот, раннее знакомство ребёнка через молоко матери с аллергенами уменьшит риск возникновения аллергии у ребёнка в будущем.
лично я ела абсолютно все! И вам советую :)

Я ем все в меру, иногда у дочки появляется небольшая сыпь, но не критично. Сытая и довольная мама-залог успешного и длительного гв)

Оптимальным является полноценное разнообразное питание, принятое в Вашей семье, поскольку через пуповину и грудное молоко ребенок уже начинает знакомиться с рационом семейного стола. Разумеется, стоит минимизировать красители, консерванты и всевотэтовот. Зеленый чай содержит кофеина не намного меньше, чем кофе. В целом, можно 2-3 чашки кофе (3 - это если больше нет никаких продуктов с кофеином)

Как обычно. И кофе, и шоколад, и мандарины, и хурма, и жареное, и фастфуд иногда.

У меня 11 месячная дочка питается разнообразнее вас. Ест и мандарины, и хурму, и виноград. Сладкое с жаренным, конечно, не даём. Но сама ем все и кофе пью каждое утро. Мне в роддоме сразу после родов борща принесли, кстати))

Ела и ем абсолютно все. Кроме молочки, но это чисто потому что я не люблю молочное. Нет диеты гв, с коликами это не связано.

Ем все. Позволяю себе даже шоколад и роллы :) У меня полноценное здоровое питание без лишних ограничений, но и опять же стараюсь вредностями не злоупотреблять.

Все что хочется, то и кушайте.

за исключением вредной пищи, типа чипсов и т.п.

Первый месяц ела просто здоровую еду, без фанатизма. Со второго месяца ела всё, суши, рыбу, орехи, цитрусовые. Мне ж тоже нужны витамины, чтоб передать их ребёнку) в этом суть ГВ, а не в ограничениях))

Первые 2 недели соблюдала диету, дабы не нагружать кишечник и избежать запоров). Дальше ела всё, какие то особо страшные продукты (орехи, клубнику например) вводила постепенно, смотрела чтобы не было реакции. За лето не пропустила ни одной ягоды/фрукта) ела сколько хотела.

Ела и пила вообще все, включая кофе. С сыном все ок, ни на что нет аллергий/непереносимостей и т.п.

Ем всё))) поначалу тоже загонялась, потом бросила это дело))) кофе тоже пью 2 чашки в день

Ем всё, чего хочется