Всю беременность несколько раз в неделю ходила в бассейн. Хочу возобновить, только вот не знаю, как быть при ГВ. Чистота бассейна у меня сомнений не вызывает, там стоят современные фильтры, которые очищают ультрафиолетом, хлорки нет. Только вот какая температура должна быть в бассейне, чтобы не застудить грудь?
Киев
А я тоже туда всю беременность ходила :) Подскажу один секрет: там есть дорожка в самом центре, с лестницей для спуска, она самая теплая, так как там трубы с двух сторон, из которых вода бьет теплая. Я на ней всегда плаваю! Еще мне нравилось на самой глубокой, но она часто занята какой-то глупой арендой...
0
16.10.2009
Ответить
Химки
Грудь вообще трудно застудить. Старайтесь не замерзать, стойте под теплым душем после плавания или погрейтесь в сауне. Обратите внимание, чтобы купальник не пережимал грудь. Избегайте больших перерывов в кормлении.
0
13.10.2009
Ответить
Киев
И я в бассейн хочу, но думаю раньше чем детям пол-года будет врятли получится. А сам бассейн на Воздухофлотском хороший, большой, раздевалки и души нормальные?
0
14.10.2009
Ответить
Киев
бассейн хороший, 50х25, но дорожки поперек и их много. раздевалки есть общая и есть для сборной в отдельной комнате (я обычно прошусь в сборную раздевалку), душ общий, т.е. кабинки отделены, но без дверей.
просто тебе сложнее, у тебя двое. я думаю раньше все-таки решусь
0
14.10.2009
Ответить
Москва
У нас была компания доморожающих - беременные и мамы с детьми - все ходили в бассейн и баню. Абсолютно обычный, просто снимали отдельную баню, а бассейн общий - 27 град. Ни у кого не возникало проблем не из-за бани, не из-за плавания. (и у детей 2-3 мес в том числе и у беременных за пару дней до родов)
0
13.10.2009
Ответить
Киев
ЦСК на Воздухофлотском проспекте, я туда всю беременность ходила
0
14.10.2009
Ответить
Киев
у меня по страховке 6 талончиков в месяц в бассейн и тренажерный зал, но ходила просто в бассейн плавать. хотя там есть группа для беременных вроде (видела во всяком случае).
0
14.10.2009
Ответить
