почемучка про питание
Питание мамыЧто-то я не пойму!помогите разобраться с питанием!У нас ужасные пуки и дисбактариоз, аллергия раньше высыпало не понятно на что. уже 2 месяца особо ничего не наблюдала.исходя из этого вопросы-
1. Сладкое нельзя почему?колики?аллергия?не сварение?
2. шоколад вызывает аллергию, потому нельзя или для животиков тоже плохо?ААААА не могу я без него(
3. а мучное чем не угодило?
4. и сдобное это какое?макароны по-моему не сдобные, зачем тогда их ограничивать?
5. если пуки мучают сырые овощи-фрукты вообще нельзя?а как же витамины?
6.и все же..целый день ела гречку, вечером не выдержала муж суши принес, но в любом случае от них же газиков не может быть, а дети как пукали так и продалжали.значит питание не влияет?
7. при дисбактариозе у малыша что под запретом?
8. а говядину почему нельзя?
9. суши все- таки можно или нет? (не с сырой рыбой)
10. а шашлык считается что жареное мясо?мне тут доказывали, что такой способ приготовления самый полезный после вареного)
Помогите разобраться кто что сам знает!а то я за что ни возьмусь, то сомневаюсь можно или нет!получается, что если дисбак и газики есть вообще кроме каши и мяса вареного нечего!
1. Сладкое нельзя почему?колики?аллергия?не сварение?
2. шоколад вызывает аллергию, потому нельзя или для животиков тоже плохо?ААААА не могу я без него(
3. а мучное чем не угодило?
4. и сдобное это какое?макароны по-моему не сдобные, зачем тогда их ограничивать?
5. если пуки мучают сырые овощи-фрукты вообще нельзя?а как же витамины?
6.и все же..целый день ела гречку, вечером не выдержала муж суши принес, но в любом случае от них же газиков не может быть, а дети как пукали так и продалжали.значит питание не влияет?
7. при дисбактариозе у малыша что под запретом?
8. а говядину почему нельзя?
9. суши все- таки можно или нет? (не с сырой рыбой)
10. а шашлык считается что жареное мясо?мне тут доказывали, что такой способ приготовления самый полезный после вареного)
Помогите разобраться кто что сам знает!а то я за что ни возьмусь, то сомневаюсь можно или нет!получается, что если дисбак и газики есть вообще кроме каши и мяса вареного нечего!
Олеся
Я сидела на диете только первый месяц,потом поняла что долго так не протяну))Сейчас ем все, кроме колбасы, чеснока и лука.Газики мучали нас, сейчас уже получше.Я заметила, что даже если я отказываюсь от овощей и т.д. газики никуда не деваются.Мне кажется, что это все таки незрелый кишечник.Если не есть никаких овощей, то как тогда жить?И без шоколада я не могу)))Уже понемногу пробую, пока все хорошо.И еще я читала где-то, что если сейчас какой-то продукт не пошел, то через месяц попробуйте еще разок.Удачи вам)))
22.11.2010
Ответить
Mamarina
Мучное и сладкое и рис -содержат большое кол-во углеводов-которые вызывают брожени:( говядина не угодила белком коровьимна которыйчасто бывает непереносимость особенно с дисбаком. Каши-ну там тожевсе печально :( овсянка, манка, пшено -углеводы и глютен:(( зато через месяц такой диетывы будете супермоделью:))) я 12 кг утратила:)
19.11.2010
Ответить
Dolly
спасибо!а чем непереносимость говядины будет вызвана, вернее как мне понять?просто я ем сейчас свинину, а муж ее не ест. очень затруднительно с 2 детьми !ой я наоборот боюсь истощать, уже добеременный вес и так вернулся, а если буду сидеть на вареном так вообще кощеем стану
19.11.2010
Ответить
Mamarina
Я кащей:))) на непереносимость будет типа аллергии, щечки могут запылать и ооочень забродит животик. Но, если вы сами с мужем переносите спокойно коровьи продукты то врядли у малыша будет непереносимость. Вот у меня например от отварного куска говядины случилась какая то катастрофа, думала что просто взорвусь(извиняюсь;) -в итоге решила что не стоит ее наверно употреблять на гв. Попробуйте кролика с яблоками и морковкойв сметане нежирной, это нетолько ценный мех:)))) индейка хороша в котлетках с сыром:) кабачок запеченый с сыром и яйцом. А еще гречневая лапша -варите ее а потом с яйцом и брынзойи кусочками курочки на сковородке обжаривайте:) мммм-это было лучшее блюдо:))) из сладкого-халва подсолнечная, яблоки запекала в микроволновке. Еще есть сиропы хершис -они из фруктозыи кукурузного сиропа -тоже не были замечены в последствиях:)) еще пишут про баранину, но признаюсь от нее малыша пучило:(( суп пюре из тыквы, брокколи, цветной капусты-все ок:) в общем можно чтоит придумать
19.11.2010
Ответить
Dolly
ням-ням на кролика прям все заурчало)))вкуснота!кто б еще приготовил!броколли и цветная капуста разве не разновидность капусты от которой пучит?или это конкретно вашего малыша не пучило?
19.11.2010
Ответить
Елена
http://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/506260
я многое почерпнула из этой статьи, может и вам поможет .удачи!
18.11.2010
Ответить
Вера
Как я поняла сдоба - это продукты содержащие дрожжи и сахар.
У моих высыпания и прыщики от сладкого. Это нам врач подсказала, я ограничила сладкое - высыпания прошли.
18.11.2010
Ответить
Dolly
Вера!а ты не знаешь детское печенье можно?я сегодня купила, вроде в составе нет дрожжей! а ограничила сладкое это как?что ешь и сколько?
19.11.2010
Ответить
Tata❀❀❀
1.Можно,без фанатизма,молоко сильно сладкое будет,отсюда диатез.
2.Можно,немного.Какао-продукты все-таки сильные аллергены.
3.Можно,но лучше поменьше ржаного хлеба,он газообразующий.
4.Макароны можно,сдобное-это всякое жирное печенье(курабье),тесто на маргарине,да тоже можно,но больно оно любит на попе в виде лишних кг откладываться...
5.Даже если отменить все овощи,все равно пуки будут,но салат из капусты и огурцов лучше тазиками не есть)))))
6.С суши вообще надо поосторожнее,соусы эти всякие не для ГВ.
7.Да почти все((((
8.Кто сказал?Можно,еще как!
9.Ну все-таки соусы,водоросли и рыба непонятная-все это аллергены сильные,надо по чуть-чуть и смотреть на реакцию детей.
10.Не потому,что жареное мясо,а потому,что жирный он.Если постную говядину и без лука и кетчупа,то можно.Но я такой шашлык не люблю
Ну это все,конечно,я исходя из собственного опыта написала.
18.11.2010
Ответить
Dolly
спасибо!про шашлык не поняла- без лука. а разве лук нельзя?тем более я его не буду есть, просто для маринада. а его можно сделать из миниральной воды. чтоб без соуса.
19.11.2010
Ответить
Tata❀❀❀
Просто маринованный или сырой лук тоже газообразующий продукт.Сама обожаю шашлык с большим количеством лука.
19.11.2010
Ответить
Ольга
Я вот тоже мучилась теми же вопросами, пока у детей колики были- пробовала кушать постненькие супчики, и во второй половине дня не кушать фруктов и т.д., а колики всё равно нас посещали каждый вечер. Прошли сами, в 3 месяца, и, несмотря на то, что ем я всё подряд (по большей части то, чего нельзя) больше нас не беспокоили. Не забивай голову, и кушай то, чего хочется! Детей, которые кроме смеси ничего не видели, почему-то тоже мучают колики- просто кишечник формируется.
18.11.2010
Ответить
Dolly
и я тоже эксперимент проводила,Леву на смесь на 2 дня посадила, не уверена..но мне показалось получше, но вдруг это самовнушение...так нам уже 3 мес и 4 дня. а они не отступают.
18.11.2010
Ответить
buba (Ирина)
согласна
я даже по утрам выпивала оч слабй кофе и 2 шоколадне конфеты
так до сих пор
ела только говядину отварную
ну и твоих нелюбимых перепелов))) у меня от их бульона молоко приходило и они не напичканы химикатами как куры
свинину съела один раз-так коля какал после каждого кормления-попа вся красная была и неделю все это продолжалось
должно уже скоро пройти
набериьс терпения
они ведь только 3 месяца привыкают к этой новой жизни
18.11.2010
Ответить
Dolly
млииин я так не могу. на отварной говядине только. я вообще в плане силы воли на еду слаба. стараюсь все же не есть много вредного. но пуки как были так и есть.вот я и думаю, может все-равно ем что-то не то.и каждый раз совесть мучает, что из-за меня животик бо-бо( перепела дааа жесть..помню как-то взяла. так как ни одну и не попробовала. сварила их, потом плавали эти козявки в кострюле, что-то даже не захотелось)петеленка же пишут что тоже без хлорки и химии))я- наивная жертва рекламы))
19.11.2010
Ответить
buba (Ирина)
А я перепелами с беременности питаюсь)))
Ничего жива
Глаза закрой и ешь!!!
20.11.2010
Ответить
buba (Ирина)
глаза зажмурь и ешь)))
ульон выпей и поспи минут сорок
молоко сразу приходит бидонами)))
22.11.2010
Ответить
Думка
Попробуйте вести пищевой дневник. Записывайте все, что ели и все изменения у ребенка, точное время и того и другого. Лучше, конечно, из сомнительных продуктов каждый раз пробовать только один. Тогда сами увидите связь, реакция же у каждого ребенка индивидуальна, и скорее всего на 1-2 продукта, а Вы будете зря без еды сидеть...
18.11.2010
Ответить
Софья
Как Вы понимаете от чего ребенка пучит? Где-то с 2 недель у нас газы и колики каждый день, особенно к вечеру, ночью. Педиатр говорит - норма пройдет месяцам к 3, а я все переживаю - вдруг все-таки мое питание.
18.11.2010
Ответить
таня
я строго соблюдала диету, поверьте, не спасет, нас до трех месяцев животы мучали, права была мама кога говорила чтоб все ела, но по немногу. а насчет шашлыка, то это очень вредно, а не полезно. самое полезное приготовленое на пару 100%
18.11.2010
Ответить
Аленка
а вот ине все что готовится на пору самое полезное,я недавно узнала,что витаминов больше сохраняется если тушишь на воде!
19.11.2010
Ответить
Аленка
но это должна быть овощи быстрой готовки,тушить нужно не более 10 минут!а если дольше тушить то они выпариваются(витамины)
21.11.2010
Ответить
таня
ой, на ум приходят только молодая картошка, капуста и кабачок. какие еще? интересно стало
21.11.2010
Ответить
Аленка
я даж незнаю,капуста:брокалли,цветная,тыква...ну наверно все в таком роде!я как бы сама даже незнаю,у меня огород самый простой!эксклюзивов не выращивала!и наверно еще баклажаны,перец болгарский,помидоры,ну и естественно морковь(свекла-незнаю).............:-)))))))))))))))
22.11.2010
Ответить
Юля
про говядину это бред полный, если ничего не есть то откуда витамины будут браться. Диета строгая соблюдается только до месяца, а потом можно все кушать только нужно за реакцией ребенка следить. Я сладкое ела и буду есть я без него не могу у меня прям дипрессия начинается, я даже мед ем, а он очень аллергенным считается, но у нас на него реакции нет. Моего вообще от всего пучило и что ж теперь не есть что ли ничего. Короче, кушайте на здоровье!
18.11.2010
Ответить
Dolly
просто не могу уже смотреть как он мучается. проследить от чего так и не получилось у меня. но каждый раз мысль меня преследует, что это мое питание виновато(а Вы пробовапли отследить?тоже самое?
18.11.2010
Ответить
Юля
Мой до 6 мес с животом мучался, я сидела одно время на жесткой диете и знаете изменений не заметила, поэтому забила на это дело. Правда капусту не ела т.к с нее я заметила еще хуже было. Как то постепенно все прошло, и сейчас даже от капусты не пучит ттт
18.11.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.