Экономия в питании на чём?

Пока психологически сложно покупать по новым ценам: сыр (покупаю намного реже, чередую со сливочным/творожным), батон по 55 руб, рыбное филе (покупаю целую из недорогих тресковых), помидоры черри, замороженные ягоды (они взлетели до небес!), свежие фрукты и овощи, в целом, стала покупать в меньшем количестве, свежий картофель, кстати, покупаю намного реже, и орехи, к сожалению, вообще исключила, мне на них тупо жалко денег((( 

рыбу, шоколад(только если по акции попадается),сыр.

ой, в России то разве кризис) Они плачутся, что 20 тыщ маленькая зарплата) им всяко полегче, чем нам сейчас

Я не слишком много ем. Перестала ходить в кафе в обеденный перерыв. С собой беру. Хоть не люблю, но все же ближе к народу, общение с коллегами...

Говядину вот отднажлы не купила. Было это недели полторы назад. На рынке в мясном отделе стоило мясо 300 руб. Захожу. Прилавки валятся от количества мяса. Думаю вот повезло! Не разобрали! Взвешивают 1050 гр-600 руб! Я абалдела и пошла курицы купила. Так продавец очень зла была что я передумала.

Перестала брать морскую рыбу. Она мороженая-перемороженая. Совсем невкусная. Беру речную, карп, амур, толстолобик на котлеты. Из морской — скумбрию и сельдь — сама солю. Всякую ерунду типа пироженки-мороженки-ерунда к пиву.Меню составляю на неделю и основной закуп по субботам и среди недели еще разок скупиться по мелочи.Исключила колбасу. И раньше ее не особо жаловали, сейчас тем более.Сама делаю йогурты, отказалась от покупных сырков и творожков. Тем более, подорожало сильно. 100 гр сладкий сырок детский  - 7 грн, а кг домашнего свежайшего творога — 35

Сыр теперь ест только дочь (Natura, зашкаливает за 500 руб. кг), она же уминает золотую цветную капусту и платиновую брокколи. У нас с мужем попроще — капуста вареная, капуста тушеная, капуста квашеная :) Яблоки почти что не по карману, покупаются раз в 2 недели, так как килограмм уходит за вечер. Больше в нашей жизни стало морковного салата. А вот творог из области роскоши теперь, а как приятно было раньше им ужинать и готовить ничего не надо. Омлеты тоже только для подрастающего организма, а наши взрослые тела стараются употреблять яйца только в сложносочиненных составах, где без них никак. Чай, который раньше был только Гринфилд, теперь уже Принцесса Нури частенько. Курица в основном поедается вареная, ибо тогда получаем еще и халявный бульон для супа. Зато теперь дефицитные продукты питания станут шикарным подарком на праздники. Мужу на 23 февраля, например, презентуют оливковое масло. А пару килограмм креветок будут прекрасным сюрпризом на чью-нибудь золотую свадьбу. 

Овощи и фрукты((( так обидно, мы их обожаем всей семьей(((

Сыр, увеличился в цене реально в 2 а то больше раз. Перестала покупать в прок и от жадности))) только на 1-2 раза поесть. Почти перестала выбрасывать. Покупаю все на сейчас, лучше пусть чуть не хватит, чем я завтра выброшу, а это точно выбросится. 

огурцы/помидоры/перец — теперь только летом будем свои есть, если уродятся.фрукты — только яблоки покупаем и очень редко бананы.мясо, рыба, колбаса  - не по карману. Только курица(. Ну, сыр иногда берем, но дешевый и невкусный, фу(.йогурты самые дешевые берем. Конфет уже нет у нас.Стала ещё больше стряпать — этим и спасаются мои. А сама на диете, поэтому совсем тоска(((((

в принципе не могу сказать, что стали существенно отказывать в чем-то....ну, например, колбасу, сосиски, кетчупы, майонезы мы и так не покупали давно! сыр твердый у нас особо не любит никто, только на дни рождения на стол брала....разве что бананы реже стала покупать и чай подешевле.....Раньше брала гринфилд или липтон в пирамидках, а теперь вообще перешли на заварной крупнолистовой принцесса нури))) и ничего, живы  здоровы....стала больше компоты варить (соки никогда и не брали, даже детям)От цены на бананы офигела вчера, 2 недели не была в магазине, последний раз брала бананы по 19 грн за кг, вчера увидела 33 грн сегодня рано с утра мои родители ездили на оптовый рынок и купили 10 кг яблок по 7 грн (симиренко), а на рынке уже они же по 12 грн, в супермаркетах до 15 грн доходят цены(((А еще перестали вообще покупать печеньки к чаю, шоколадные конфеты. Дети едят изюм теперь, шарлотку домашнюю, чайные пироги, максимум могу галетного печенья купить....его никто не любит, но хватает надолго)))

Мы перестали покупать сладости к чаю, пеку все сама и по самым простым рецептам. Дочка не пьет с мол.кухни кефир, вот на нем и пеку многое. Чай заменили компотом из замороженных ягод с дачи и вареньем с водой -полезнее намного! Фрукты для дочки берем только. Выгодно стало простой винегрет делать, если купить по 30 руб морковь, свеклу и картошку. Банка горошка тоже 31 руб. в Дикси (первым делом). 

Мы раньше пили дорогие чаи. Теперь принцесса Канди))) кофе для нас роскошь. В остальном все то же самое покупаем. Хотя опять же сыр и колбасу теперь оставляем только на завтраки. Ну и всякие вредные вкусности ребенку перестали покупать. Хотя этого и до кризиса не стоило делать.

Я сейчас экономлю. Получается прилично в месяц, тысяч 5-8 точно. Перестала покупать баранину, так как ребрышки стали дорого стоить. Не покупаю креветки. Рыбу семгу тоже не беру пока. Индейку тоже заменила курицей.  Выпечку почти не беру и печенья всякие. Колбасу покупаю по мере необходимости. Сыр стала брать дешевле. Перестала покупать зимой баклажаны и капусту цветную — они теперь как самолет стоят. В кафе стали реже ужинать и заказывать еду максимум 1 раз в месяц. Это из того, что мы часто брали и ели. Все остальное вроде осталось как было. Но я заметила, что сейчас реже выкидывать еду стала. То есть раньше если много наготовила, то без сожаления выбрасывала, так как на 3- й например день невкусно доедать. Сейчас стараюсь готовить на 1-2 раза покушать максимум. Чаще стали есть тушеные овощи , солянку, макароны. Курицу сейчас в основном едим, и делаю фарш свой. Колбасу сейчас тоже сама делаю в ветчиннице или запекаю в духовке куском индейку. И полезно и дешевле выходит. 

СТали есть больше каш из дешевых круп . Редко топерь покупаю йогурты и творожки. Больше блюд с мясом (плов, картошка с мясом тушеная), а не отдельно гарнир и отдельно мясо или котлеты. Так экономнее выходит. Ну и свекры подкидывают свое мясо -гусь, кролик, козлятина. Раньше мне все это было -бееее, а теперь едим))).

Ассортимент никак не изменился. Я и до кризиса особо не покупала полуфабрикаты, сосиски и не сезонные овощи. Единственное, чему приходится учится, к большому моему стыду, — это не выкидывать то, что остается в холодильнике. Сейчас просто рука не поднимается, зная сколько это стоит.

Я огурцы стала реже покупать, они какие-то совсем гнилые пошли, прямо на прилавке уже с белым налетом ((( курицу теперь чаще целую беру —  по порционным кускам жарю или запекаю, а из спинки бульон на суп. Сыр почти не берем — дорого и невкусно. Вместо феты брынзу. Рыбу раз в месяц, и то мороженую (она хоть честно мороженая, а не оттаявшая под видом свежей). Вместо омлетов и тостов на завтрак пшенки и овсянки.

Покупаю меньше мяса, все чаще готовим из курицы, так же очень подорожал сыр, а я раньше так любила утром пить кофе с мааздамом, а сейчас он мало того,что очень дорогой, так и не вкусный...

Мы не едим говядину-дорогая и плохая. Сыр пармезан-редко и нам его надолго,семгу не покупаю, только головы на суп. Виноград по 500 руб тоже не беру, рука не поднимается. Цветную капусту и броколи по 600))) фоткаю ценники)не верю- не покупаю. Сливки любила иностранные-не беру принципиально. Соки не пьем. Чай дешевый брать стала. Молочку ребу беру Александров, не отказываюсь. А огурцы и помидоры у нас в центре всегда по 300 были, сейчас не привозят, или меня мозг от цен охраняет-не показывает

До кризиса  покупали различные фрукты в больших колличествах,теперь только яблоки и мандарины,если есть акции на бананы,то их(но редко).К чаю ограничили ,в основном что подешевле.Помидоры и огурцы когда уж очень захочется,колбаса.

Огурцы, помидоры, грибы, груши, колбасы, соки, минералка, шоколадки, печенье, пирожное.  Молоко в бутылках заменила на пакетированное, запчасти куриные(в основном филе брала) на целую курицу, бескостную говядину на лопатку и ребра(на суп), вкусняшки к чаю теперь пеку сама. 

Сыр реже стали покупать. Рыбу раньше слабосоленую готовую брали, сейчас уже два раза брали свежемороженую кету и солим сами. Остальные продукты также покупаем, только в меньших кол-вах. Колбасу/сосиски и раньше покупали очень редко, я считаю, что лучше купить кусочек мяса.

Рыбу и мясо совсем перестала покупать. Меньше фруктов (только доче) отказались от конфет, только печенье. Колбасу покупаю подешевле. Сыр тоже подешевле и гораздо реже. Из молочки осталось только молоко. И все, кризис нас очень сильно прижал. Надеюсь это не надолго.

перестала покупать сосиски, замороженные блинчики, замороженные овощные смеси, от хлеба отказалась, ест только муж, заодно похудею)) Рыбу раз в неделю, речную и ищу по акции. Из мяса беру говядину редко, в основном курицу, индейку. Сладости и готовую выпечку не берем давно, пеку из молочной кухни. Сахар и муку на выпечку беру в большом объеме, без этого увы никак. Орешки и смеси сухофруктов любила, сейчас дорого, вот это очень жаль

Рыбу красную реже покупаем, 800 р за кг как то круто. Отказались от колбас, но не в фин. Плане а просто перешли на ПП и теперь это кажется гадостью

С появлением мультиварки стала делать йогурт для сына, творог, из него же сыр, пеку хлеб. И вкусно и экономично :)

реже сыры и перестали стейки семги брать. колбасу и другие вредности и  раньше редко покупали. а так все как обычно  

Покупаемых также, только в меньших количествах. Например раньше ежедневно брали по килограмма яблок, апельсин,банан. Сейчас беру один день яблоки, на следующий апельсины и т.д. огурцы и помидоры беру конкретно на салат, что б в холодильнике не залеживались.чаще салаты стала делать из своей капусты и моркови. Экономия не видна, потому что отказаться от дорогих сортов рыбы, мяса мы не можем. Это основной продукт на столе. А они ой как взлетели в цене.

Стали питаться лучше в кризис. Таблетки обойдутся дороже :)

Минус помидоры (брали всегда агрохолдинг "Московский"), минус кофе (в зернах), минус рыба ( в принципе не хочется, покупаем только селедку), остался базовый набор продуктов мясо-молочка-овощи элементарные-фрукты. Мой личный опыт жизни в 97 году без мяса, молочки и фруктов — это полуголодное существование, лучше не экспериментировать (особенно с ребенком).

ПОКА ни в чем. Но я уже в шоке от цен. Что же ждет нас дальше?!

Баранину не берем,а так ее любим)Сыр реже покупаем, какой то он не вкусный стал,причем не дешевый беру. Макароны пока еще едим бориллу,но чуствую надо переходить на другие,а без макарон нам нельзя (муж макаронная душа) Стала больше готовить овощей,кот зимой доступны (запеканка из капусты, свекла тушеная с луком, картошка в специях, тыква с овощами). А на гарнир или мясо,или рыба, курица.

Перестала покупать семгу, пармезан, брокколи, цветную капусту. Стала готовить винегрет, оливье, больше использовать белокочанную капусту (ленивые голубцы, тушенная капуста с курицей или картошкой). Я заказываю продукты в Утконосе, теперь фильтрую товары по цене, стараюсь из всего ассортимента выбрать что подешевле.

мы с кризисом перешли на правильное питание, соки не покупаем — компоты, чай в упаковке, а не пакетики, кофе исключили, сахар не используем почти. Мясо стали есть больше, овощи тоже. Пока нет таких покупок, как к чаю (я на диете). Детям сладости дарят бабушки и дедушки, а я выдаю каждый день по чуть чуть. А так акции молоко покупаем по 12-24 упаковок, у нас 2 литра в день молока уходит. Колбасу только по выгодной акции можем взять, сосиски тоже ( на случай всякий).

Больная тема.Меньше полуфабрикатов,сосисок,колбасы,морепродуктов,йогуртов,свежих овощей,всяких сладостей.Жить грустно.

наверное на не сезонных овощах — фруктах. Потому что 300 р за  деревянные помидоры как то не айс )) Клубника, другие ягоды, дыни зимой.  Реже стала на такси вечером ездить, а то очень любила с электрички прыг и дома через 5 мин, теперь стараюсь успеть на электричку до дома )) Хотя это не питание пардон ) КОроче в питании только вот на этом, больше ни на чем.КОлбаса, сыр, творожное, мясо, рыба, сладости как были так и остались.

Рыбу красную на бутерброды,кисломолочки поменьше,хурму и виноград,капсулы для кофе-машины,сладостей поменьше. Еще б муж курить меньше стал или дешевле.

Перешли на закупки в более демократичном магазине пока. Ну мусор всякий убрали типа КУЧИ сладкого, как было раньше. Покупаем умеренно его. Вроде больше ничего не поменялось.

Пересиали брать креветки, дорогие сыры...помидоры, баклажаны,броколли.цвет.капуста

Ещё больше тратить стали:(Но почти не покупаем соусы,соки,алкоголь,торты,пироженные. Но фрукты,овощи,сметана,творог. Выходит дороже. Колбасу мы не едим почти,крайне редко,просто не любим местную. Сыр тоже не берём. Сыра хорошего нет,благодаря санкциям,масдам  с прибалтики идёт через Белоруссию,но цены выше мяса.