Разнообразить меню.

Добрый вечер! Немножко не по теме, читала ваш пост где вы писали о своем меню и что кашу для прикорма сами готовите.. кофемолку купила .. а рецепт не найду.. напомните пожалуйста!

Вместо сосисок лучше мясо купить. Сделать фарш добавить гречку или рис и сделать котлетки. Сосиски нынче очень дорогие.

Валентина, в вашем питании нет ни сыра, ни йогуртов. Да и мясо надо кушать раз в день. А на ужин суп очень хорошо кушать.

У вас как в кино... помните? утром яичница,в обед яичница.. вечером омлет! Там муж от такого меню сбежал... Не хочу вас обидеть,но с тремя детками иметь такое меню-это или верх экономии или вы просто не умеете и не любите готовить. Можно столько вкусных,полезных и экономных блюд готовить! А многодетным мамам по статусу положено научиться готовить разнообразно и полезно! Особенно,если дети малоежки и перебирашки... Девочки вам столько вкусных блюд написали,поэтому не буду ничего добавлять. Скажу,пожалуй,что очень любят мои дети-это всевозможные запеканки... В них есть масса полезностей,при минимуме продуктов-максимальный выход порций,ну и маме не так сложо,не надо часами стоять у плиты... Полезно и вкусно! Делайте запеканки из всего,и сладкие,и не сладкие,и на ужин ,и на завтрак! Питайтесь разнообразно! А яичницу оставьте,как деликатесс!!

Домашние пельмени, вареники - совсем недорого выходит. Творожные запеканки (если творог брать развесной а не в упаковках) тоже совсем недорогие. Мне нравиться по такому рецепту: пол кило творога, 3 яйца и банка сгущенки, поставить в духовку при 180 градусов примерно на 40-60 минут (зависит от духовки), в общем верх зарумянится и готово. Оладьи на кефире. Пирожки люблю на таком тесте: вода, дрожжи, растительное масло (1/4 стакана), соль, сахар, без яиц, без молока, но тесто получается вкусное, жарятся на сковороде. Каши по утрам. Различные супы. Помню делала котлетки из сардины консервированной (2 банки сардины помять вилкой, добавить морковку на самой мелкой терочке, луковицу мелко порезанную, зелень, вот не помню, нужно ли яйцо или нет, обвалять в муке и жарить. вкусно и недорого). Котлеты и разные фрикадельки тоже недорого. Подливы недорого (мяса или курицы идет совсем немного, плюс томатная паста, или сметана, или и то и то, морковка, лук, зелень, водичка). Плов из курицы недорогой. Печень. Печень в сметане потушить. Картошку потушить с курицей, с мясным рагу (в лоточках продаются части мяса, где то ребра, навар хороший получается, и лоток недорого стоит). Ленивые голубцы, сырники, просто крупы с мясом или рыбой или курицей (рис, гречка), гречку можно приготовить как плов, тоже вкусно. Рисовые котлеты с сыром (рис полуготовый, натереть туда сыр, добавть лук зеленый, яйцо, обвалять в панировочных сухорях и жарить), шарлотка (3 яйца, стакан муки, стакан сахара и яблоки, я яблоки часть обжариваю на сливочном масле с сахаром до карамельного цвета, кладу их так, чтоб оказались сверху шарлотки, другую часть в сыром виде кладу слоем (тесто, слой тонко порезаннй яблок, снова тесто), получается вкусная сочная шарлотка. Макароны с фаршем, макароны с курицей (курица мелко порезанная, с луком обжаренная, и смешать с этим макароны), просто отдельно макароны и мясо, рыба, курица. Суп грибной можно как на курином бульоне, так и сам по себе (шампиньоны недорогие, а остальные грибы я не люблю). Грибной соус: шампиньоны, лук, обжаренные, добавить сметану или сливки. Подходит для риса, пюре, макарон, спагетти. Посмотрите сайт "Готовим дома.ру" там много рецептов на разный кошелек.

Мясо с подливой, или курицу с подливой,если ее больше любите. Круп побольше. Супы-щавелевый,с фрикадельками, борщ(я постный даже больше люблю с фасолью и можно с корнем сельдерея чуть чуть). Блины,оладьи,пирожки,пироги недорогие есть на кефире и тп.. Тефтели, котлетки

https://www.babyblog.ru/community/post/budjet/3157239

есть у нее меню, экономное и разнообразное,поищите https://www.babyblog.ru/community/post/budjet/3160627

На завтрак каши варите вместо гренок, польза хоть будет. Овощи покупайте на салаты, свёкла редька капуста морковь дешёвые.Вместо сосисек мяса купите, по деньгам то на то и выйдет.

Сейчас апельсины дешевые 50+ руб за кг. Морковка тертая со сметаной - вкусняшка же и полезно. Рыбу обязательно, пусть самую дешевую(уху сварить или с картофельным пюре жареную). Вместо сосисок лучше уж кусочек мяса купить. Каш побольше разнообразных, полезно.