Спорт!?Можно ли?
Подскажите кто, что знает. Я пока еще не знаю, но верю, что у нас в этом цикле получилось заБ. Некоторое время, я не занималась спортом, аэробикой. Сейчас хочу возбновить хотябы прес качать и мышцы, без гонтелей, упражнениями. Если я сейчас заБ. (у меня сейчас 6ДПО), можно ли напрягать мышцы, естественно и те которые на животе? Сейчас это может плохо повлиять на Б.? Или еще рано об этом думать, и можно заниматься!?
Мама девочки (13 лет)
Запорожье
Я как ходила на тренировки так и хожу (7 лет). Для проверки делала перерыв, думала, а вдруг влияет, но ничего забеременеть все равно не получилось, мой врач сказала можно и нужно. Если уцепится маленький, то уцепится... 
Профессиональные спортсмены беремнеют, так у них там бешенные нагрузки, я себя этим успокаиваю...
Профессиональные спортсмены беремнеют, так у них там бешенные нагрузки, я себя этим успокаиваю...
0
10.11.2011
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Новокузнецк
При постоянных нагрузках до планирования многие врачи разрешают. А вот если занятия спортом нерегулярные или впервые приобритен абонемент в фитнес зал-тогда сомнительно подвергать себя большим нагрузкам
0
10.11.2011
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Раквере
Та я вот раньше тоже занималась, только там постоянно и тело привыкшее и это было нормально, а сейчас уже отвыкло тело, поэтому и задумалась!)
0
10.11.2011
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Петрозаводск
Викусь, пока месяц это потерпи коль начали так активно планировать.а вот если не получится то со сл.цикла начинай спортом заниматься.я так же поступлю.
0
10.11.2011
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Раквере
Та я вот так и думала, просто как то силы есть, думала, может потихоньку. Но конечно опасаюсь!(
0
10.11.2011
Ответить
Мама двоих (19 лет, 12 лет)
Тверь
как инструктор фитнеса, хочу сказать, что заниматься можно, если есть желания. только нагрузочку оптимальную нужно выбрать. и на мышцы брюшного пресса лучше по минимуму!!!!
0
10.11.2011
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Раквере
Ок спасибочки!)я вот думала так и делать, тем более потихоньку с минимума начну, так как давно не занималась, к сожалению! 
0
10.11.2011
Ответить
Мама двоих (19 лет, 12 лет)
Тверь
физические нагрузки это хорошо для здоровья, это я еще как и инструктор лечебной физкультуры говорю, сама занимаюсь много лет и во время беременности тоже занималась, результат - роды прошли просто идеально!
0
10.11.2011
Ответить
Мама двоих (19 лет, 12 лет)
Тверь
и через две недели после родов влезла в свои любимые джинсы, кстати за беременность набрала 18 кг. а когда на учет вставала весила 55, и сейчас также спустя 5 лет
0
10.11.2011
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Раквере
Круто!!!!!!))))))Я знаю, что спорт очень помагает при родах, т.е. его результат. поэтому подумывала, снова потихоньку начать, ведь возвращаться тяжело, мышцы первое время дубеют, ды и еще судороги.!
0
11.11.2011
Ответить
Мама троих (32 года, 13 лет, 9 лет), планирую беременность
Москва
Мне моя гинеколог сказала в период планирования,надо вести спокойный образ жизни,говорит,беременность может наступить, ты не будешь знать,а из-за чрезмерных нагрузок эмбрион не закрепиться. Пресс не нужно качать,это точно. Я например много хожу спокойным шагом,делаю зарядку дома,раньше очень активной была,сейчас осмысленно подошла к вопросу.
0
23.11.2011
Ответить
Мама троих (32 года, 13 лет, 9 лет), планирую беременность
Москва
Ага. Надеюсь в твоём животике зарождается чудо!!!!!
0
24.11.2011
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Запорожье
У моего тренера двое деток... Так это ее работа! Тренируется по полной. Когда беременной ходила так смешно было , с пузиком прыгала, пресс правда не качала, только на словах говорила что и как делать...
0
10.11.2011
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Раквере
Вот молодец, вот и мне нельзя было бросать, но не получилось так!)
0
10.11.2011
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
И у меня тренер в Фитнес-клубе только сейчас закончила тренировки на 8 месяцах, в конце декабря ей рожать...))))
И ничего, отлично себя чувствовала...)
0
21.11.2011
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Раквере
Вот молодцы! Я всю жизнь спортом занималась,но когда переехала к мужу пока не было возможности куда-то ходить,а сейчас наконец-то заставила сама себя заниматься дома,пока что. У меня привычка заниматься в группе с детства, подстегивает и не скучно. а то дома куча отмазок найдется,или просто много дел. а так знаешь что деньги заплатил,надо все отложить и ехать.)вот такая дурная привычка колектива.)
0
21.11.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
Я о своей б в спорт зале и узнала) Попыталась гирьку поднять (1 кг), голова стала как от штанги кружиться . Мой тренер : а ты не беременная ли? И я помчалась тест покупать) После этого в спорт зал не ходила....
0
10.11.2011
Ответить
Мама двоих (13 лет, 10 лет)
Киев
Я начала качать пресс усиленно...
О. была с кровью... И живот начал болеть... Мы тоже активно планируем.
Я быстренько перестала.
0
10.11.2011
Ответить
Мама троих (16 лет, 13 лет, 8 лет)
Тюмень
А какое желание больше? детей или животик покачать? мне кажется себе стоит один вопрос задать, если беременность будет и она не дай Бог сорвется из за нагрузки, это тебя устроит? Я никогда не была против спорта, но когда ждешь ребенка да еще и не один месяц, то я бы лично не рисковала.
0
10.11.2011
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Раквере
Та вот я так и подумала! Ребеночке больше хочеться!!!!))
0
10.11.2011
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Новокузнецк
Мне мой тренер сказал упражнения на пресс не делать совсем (т.к. у меня пресс ненатренированный), я спросила можно ли по маленьку качать,он сказал конкретное Нет,даже несмотря на то что я еще не Б. Я бы не стала рисковать, лучше другие упражнения делать :)
0
10.11.2011
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Раквере
Ок! Подумаю, наверно тогда только на ноги!) Или вообще подожду эти 7 дней и тогда уже будет видно!)
0
10.11.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Стерлитамак
Тоже планируем беременность. Регулярно хожу на фитнес. Хочу сходить к Г задать по этому же поводу вопрос. пока с абонементом повременю. Как узнаю. ответ- отпишусь ;)
0
15.11.2011
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Раквере
Спасибо большое!!!!!!!!!Если сможешь, спроси у нее, если я уже сейчас Б. я узнаю только в конце недели. если да, то можно по немного начинать заниматься !?)Спасибо, буду ждать!)
просто, я к своему Г. попаду только 1 декабря.
просто, я к своему Г. попаду только 1 декабря.
0
15.11.2011
Ответить
