Спорт и планирование.
Девочки а кто занимается спортом и планирует? Вам Г не запрещает? И если занимаетесь нагрузка у вас после О такая же?
Ирина
Бегаю, прыгаю, недавно пресс качала, учусь ходить на руках, делаю растяжку и т.д.
С момента планирования я 2 раза прыгнула роупджампинг с сзаброса (первый раз 40 м, второй 60 м), ездила на Эльбрус кататься на сноуборде, ездила на каньонинг в Гуамку, ездила кататься на лошадях (и галопом скакала), постоянно по 50 км на велике накручиваю. Живу и радуюсь жизни )
25.06.2012
Ответить
Karo87
я сначала берегла себя после О, а потом достало всё. Стала заниматься не жалея себя вообще, весь цикл назло сама не знаю кому или чему.... И в этот же месяц заБ) Причем на 3 день задержки продолжала заниматься, не хотела делать тест) Я подумала, что если бы нормальную беременность,( когда там все хорошо прикрепилось и приклеилось и малыш уже развивается) можно было бы прервать тренировкой, то не было бы абортов - все бы пресс качали. Может и глупо, но зато сработало)
09.05.2012
Ответить
Stefanya
Спорт или фитнесс?) Просто совсем разные вещи ) Я фитнессом с большм удовольствием занимаюсь и считаю,что это только на пользу, вреда быть не может! Особенно при планировании! нужно держать себя в форме, это только поможет в нашем деле!
А вот после того,когда уже подтверждается Б, тогда конечно нужно исходить из рекомендаций врача!
09.05.2012
Ответить
Princess61
Ну фитнесом скорее всего)))
Меня больше волнует это вопрос в том плане не помешают ли нагрузки при прикреплении плода.. Короче после О))))
09.05.2012
Ответить
Stefanya
Насколько я слышала - нет, но если думать все время об этом и переживать, то лучше не ходить тогда уж в особо важные дни, просто для собственного успокоения,чтобы не накручивать себе.))) А так..смотря чем заниматься, я вот хожу на всякие курсы, включая йогу например, не думаю,что может помешать ) многие наоборот советуют )
09.05.2012
Ответить
Princess61
Мало мне было дурных мыслей.. Я еще вот эту придумала)))) вчера так позанималась что потом Я ныл( там где по предположению О была(( накрутила себя вобщем)
09.05.2012
Ответить
Stefanya
Вот именно! Мы себя слишком много накручиваем! Я немного завидую тем моим подругам, которые знать не знали никогда ни об Овуляции..ни толком о цикле, как это вообще считается.. не предохранялись никогда со своими мужчинами..а потом "случайно" заабеременели,чему безумно рады! вот что значит люди не заморачиваются ) Когда получилось, тогда получилось,а они и не думали, что ОТ ЭТОГО вот так дети получаются ))) У нас же наоборот...забили всю голову этим планированием блин ))))
09.05.2012
Ответить
Л Е Р А
а я занималась танцевальной и силовой аэробикой, а сейчас (когда начали планировать) хожу только на аквааэробику:)
08.05.2012
Ответить
Lani
) я занималась и во воемя планирования и до 4 мес не снижая нагрузки. И прошлую и эту б.
08.05.2012
Ответить
