о фитнессе
Девчули, привет! Мы только начали пытаться и у меня возник вот такой вопрос: а можно ли заниматься каким-нибудь фитнессом, а если точнее - пресс качать можно (без фанатизма, конечно)? Знаю, что при Б нельзя... (пока писала в конце прошлого года диплом, набрала жутко).
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
живите обычной жизнью. Вам можно все, кроме того, что вредит здоровью. Сигареты, наркотики, алкоголь.
0
18.02.2013
Ответить
Верхняя Пышма
не употребляю) даже подумываю от утренней чашки кофе отказаться)))
0
18.02.2013
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Санкт-Петербург
Вот и хорошо. От кофе нет смысла отказываться. Кофеин же не имеет накопительного эффекта и вреден он малышу только в больших колличествах. Я пила пару раз и Б когда давление понижалось. Но тут вам решать)
0
18.02.2013
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Томск
Я фитнес инструктор! и в период планирования вела тренировки по нескольку раз в день! Думаю, это вам пойдет только на пользу!
0
18.02.2013
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Санкт-Петербург
мы тоже сейчас планируем , и как при первой беременность спорт имеет место быть сейчас ... (без отягощения, конечно ...) Все по самочувствию!!!!! Удачи в планировании!!!)
0
18.02.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Днепр (Днепропетровск)
Мы тоже планируем. Месяц назад пошла на стэп-аэробику и шейпинг. Очень довольна: и самочуствие хорошее, и настроение подпимается, да и от грустных мыслей отвлекает очень даже... Так что давайте и не задумывайтесь. Не пожалеете
0
18.02.2013
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Киев
мне кажется, что даже НУЖНО , а не нельзя) так хоть отвлечься можно, но понятное дело без фанатизма...так понемногу...
0
19.02.2013
Ответить
