Похудение....

после гистеры пропила 3 мес диане 35,стимулировась клостилбегитом идюфастоном 2 мес,разбухла как на дрожах и еще оттеки поялись +10 кг.,а результата 0. Сменила врача, пошла к гинекологу эндокринологу,т к проблемы с гармонами и МФ. назначила диету не есть мучное в любом виде,картошку,газ и слад воду, можно овощи фрукты,мясо варенное не жирное, кашу утром,яйца,творог и назначила берокко (антистресс,тк тоже может привести к лишнему весу) и сиафор 500 по 1 таб 3 раза в день,и вобензим 3 таб 3 раза в день(для иммунитета,от хронич заболеваний и тд) в результате 1 мес -5 кг, 2 и 3 мес -4 кг. чуствую себя отлично,акне нормализовалась.

Я тоже на нем поправилась а сейчас похудела на 10 кг за месяц, очень просто ем все но по 200 гр любой еды каждые три часа и да шести, после только чай, зеленый желательно, сначала голодно но через неделю привыкаешь, просто дюфастон разжигает аппетит, и постоянно много ешь и тем самым желудок растягивается!!!

Не знаю...я думаю это всё самовнушение...я ни на ОК ни на утрике (дюф не пила правда никогда) не поправлялась, а при танцевальных тренировках даже худела! Сейчас вес не меняется, поправляюсь если начинаю есть булки, сладкое или наедаться вечером (а часто так и получается)... Мне врач сказала, что и от витаминов можно поправиться, если верить что от них полнеют. Сейчас планирую в бассейн вечером ходить, а то в тренажерку не получается. 

Убрать сладкое, мучное и есть строго до 18.00, после ни ни!!!Если хотите быстрого результата убрать из питания все продукты, связанные с мукой.Если не страдаете запорами, можно после еды актив.уголь принимать, и еще говорят очень хорошо талая вода помогает.

Блин я тоже на дюфе поправилась.Жесть(((((Чувствую себя бегемотом.Тоже практически на овощах,фруктах,мясе(курица).А результата нет.

я поправилась и на дюфе и потом на ОК,ну а клос вобще мне щеки нарисовал.питаюсь как обычно.Вобщем,все что я сейчас сделала,стала меньше кушать.ну т.е. даже на ужин максимум салатик из овощей.поправлятся не поправляюсь,но и вес пока не убавляется...