Стимуляция и СПОРТ.
СтимуляцияДевочки, подскажите пожалуйста, у меня стимуляция в этом месяце. Но я не хочу бросать спорт, хотя бы до укола ХГЧ. Кто был в похожей ситуации??? Можно, как вы думаете физ.нагрузки???? Хотя бы кардио(велотренажер)+растяжка, гимнастика домашняя. Плюс контрастный душ и массаж скрабом горячим.
Christina
Mili, в баню и сауну я думаю нет... вообще даже при М высокие темп не желательны))
23.09.2021
Ответить
Анита Фрай
У меня 6 тренировок в неделю, но на период стимуляции я бросила, когда фолики были от15 мм, что бы раньше не лопнул
22.09.2021
Ответить
Ari A
Я занимаюсь в зале регулярно, тяжелые силовые тренировки, кардио и так уже 3 года 3 раза в неделю. Организм чувствует себя "не в стрессе" наоборот, когда в моей жизни есть спорт, а время стимуляции не бросала. Занималась как обычно. Фолликул дорос до 21 мм и лопнул сам, сегодня 2дпо и до 10дпо физ нагрузки решила исключить. Пока не станет ясно произошло ли оплодотворение.
22.09.2021
Ответить
Christina
Ксения, спасибо)) меня тоже настораживает скраб.. просто у меня все в комплексе(( придется что то убирать))
23.09.2021
Ответить
Elena
Кристиночка, когда у меня была стимуляция, у меня зрело 3 фоликула. Мне было больно на стул приседать. И моя Г мне сказала, что нужен покой, лежать. Я даже больничный брала, так как работа физическая.
22.09.2021
Ответить
Christina
Elena, привет моя хорошая)))
у меня в этот цикл М тянущие... не было такого(( вот и думаю стоит ли рисковать.. ну зарядку хотя бы делать.. и контрастный душ люблю, но боюсь рисковать, так как и так имею хрон.тонзиллит((
23.09.2021
Ответить
Светлана
Это только стимуляция, а не беременность. Занимайтесь спортом до двух полосок. У меня было 6 стимуляций с перерывами, так бы спорт забросила. Я в спорт зал беременной до 7 недель ходила (ну, я там не знала, что беременна) и со штангой приседала, пресс, степпер, групповые занятия, а после, бассейн и инфракрасная сауна. Так можно всю жизнь пропустить, если от каждого пчиха бояться " а вдруг беременна".
22.09.2021
Ответить
