Посоветуйте прямо хорошие витамины при беременности, не комплексом, а каждый витамин отдельно🙏🏽 А также можно сразу сообщать, где приобретали😅
Хорошие баночки с витаминами при Б👏
Лучший ответ
Москва
Ольга, знаете, мне врач сказал, что нет смысла во время Б сдавать анализы, тк показатели каждый день меняются и просто назвал перечень витаминов и суточную дозировку. И сейчас я просто ищу хорошего производителя☺️
0
29.10.2021
Ответить
Москва
Киса Лариса,
вот мой список:
В6
В9(фолиевая 400)
В12
Йод 150
Селен
D3 10000
Кальций
Омега3 1000
Цинк 20-25
Если вам есть что добавить, обязательно скажите!)
0
29.10.2021
Ответить
Орск
ЕА, я сама пью пока только фольку, д3, йод, витамин с и магний для нервишек). Все витамины выписываю на айхерб. Во первых и дешевле выходит, ну и там по рейтингам довольно понятно какие по лучше.
0
29.10.2021
Ответить
Новосибирск
ЕА, ну как бы если у вас дефицит витамина а например, то никак он не изменится за день, даже за месяц при этом его уровень важен… собственно при постоянном питании не изменяется даже такой непостоянный как в12))
0
29.10.2021
Ответить
Как? Вы же не показываете результаты анализов… если говорить о производителе, то мне нравятся mega food