Лучший ответ
Зульфия
У меня всё решил токсикоз в обе беременности, что могла ела,вплоть до фастфуда, во вторую вообще неделю сидела на чипсах и коле,хотя обычно почти не ем чипсы и колу вообще не люблю,но они помогли сдерживать рвоту и тошноту. А когда токсикоз кончался,ела что хотелось в моменте,в первую хотелось только пп, мясо почти не ела не могла от тошноты,в основном овощи фрукты,а во вторую прям злоупотребляла неправильным питанием, наоборот от овощей извиняюсь блевать тянуло. Но на детях не отразилось,оба ттт здоровы,сама родила и на весе не отразилось.
08.02.2024
Ответить
Yuliana
Зульфия Бодак, да гормоны такая штука интересная 😄 Посмотрим что меня ждёт ))
08.02.2024
Ответить
Алия
Абсолютно не меняла рацион. Ела все что хочется. и тем более вам будет чего-то хочется, у меня было периодами то я с ума сходила по салатам именно летним, огурец и помидор.
а потом к лету помешалась на фруктах особенно на нектарине.
и читайте меньше форумов, просто пусть плавно все идет.
Вы лучше почитайте книгу первый год жизни малыша и мамы.
Вам нужно готовится именно к появлению на свет человечека.
08.02.2024
Ответить
Yuliana
Алия, да вы правы, почитаю книгу) Да я стараюсь балансировать, надеюсь что токсикоз обойдет меня стороной, знакомая прошла вот уже первый триместр, с 3-4 недели тошнило, говорит знала бы на что подписалась, не согласилась бы!! 😂😂
08.02.2024
Ответить
Алия
Yuliana, ну у меня токсикоз не был ужасным, но не приятно было. Начался где то на 6-8 недели, закончился на 15…
я как сумасшедшая хотела картошки фри. Это наверно единственное что я прям хотела есть. И готовьте морально мужа, что ему придется готовить. У меня муж весь первый триместр готовил т.к. меня воротило от запаха сырых продуктов, жарки, варки и особенно от говядины… дай бог конечно чтобы обошло стороной. Но сомневаюсь это зараза не обходит. Но мне грех жаловаться, именно плохо мне было от силы раза 3-4. Остальное просто неприязнь была. А вот когда в роддоме уже лежала, там была одна девочка мне так жалко юыло ее. Она ела и рвала все время, капельницы стояли… а выбора то нет, есть надо. Зато какая благодать когда ты понимаешь, что колбаса больше не воняет, что жареное мясо перестало вонять мммм. Как сейчас помню этот день.
у вас еще скоро начнется режим спать. Все много спят в первом триместре, ну организм все таки немного в шоке.
Та и в любом случае лучше токсикоз чем тонус матки и угрозы. У меня к сожалению это добро тоже было, вот это стремная вещь. Лучше уж пусть стошнит раза два три
08.02.2024
Ответить
Arven
Ела и ем абсолютно все что хотела. Организм не дурак)). Кст с началом второго триместра он сам перешёл на здоровое питание, хотелось больше овощей, мяса, сложных углеводов. От сладкого, фастфуда, доставок, жареного и жирного отвернуло совсем почему то)
08.02.2024
Ответить
Yuliana
Arven, это здорово) Меня пока только от сладкого отвернуло 😁 срок маленький, ем как и ела)
08.02.2024
Ответить
BRUSNIKINA
В 18 начал отпускать токсикоз и вернулась к прежнему рациону. До этого пришлось забить на здоровое питание и есть то, что имело малейшую надежду остаться в желудке. Отказалась только от мяса, рыбы и яиц без 100% термической обработки.
09.02.2024
Ответить
Алина Ферц
Ела всё, что хотелось, если и делать себе какую-то правильную диету, главное, чтобы без стресса и тебе действительно нравилось, а не силком себя заставлять 🥰
09.02.2024
Ответить
Kristina
Стараюсь есть по не многу но ем то что хочется,врач сказала пить побольше жидкости но не лезет 😂
09.02.2024
Ответить