Куриная грудка!
Куриная грудка действительно дружит со сметаной. Если нет времени/желания резать и тушить, можно запечь в духовке. Каждое филе разрезать на порционные куски (2-4 в зависимости от размера), уложить в форму, залить сметаной с чесноком, солью и любимыми специям и в духовку минут на 30-40. Ближе к концу приготовления посыпать тёртым сыром.
Ещё один удобный рецепт: нарезать много лука полукольцами, грудку небольшими кусочками, сложить всё в сотейник или кастрюлю, посолить, поперчить, закрыть крышкой и забыть о ней минут на 40-50. Никакой воды или жира не нужно. Главное, сделать небольшой огонь и не открывать крышку.
Ещё мне нравится рецепт, когда мясо готовится с гарниром. В сотейнике обжарить нарезанное филе с луком и морковью. Посолить, поперчить, добавить измельчённый чеснок и снять с огня. Пока мясо обжаривается, промыть рис несколько раз холодной водой, можно замочить его ненадолго. Затем, воду слить и выложить рис поверх мяса. Залить водой, чтобы она покрывала на 1-1,5 см. Посолить немного, посыпать карри и поставить в духовку примерно на 40 мин. Очень вкусно и выгодно!
куриная грудка режется мелкими кусочками...чуть чуть жариться,добавляется сметана и укроп-тушится малек и вуаля))))
еще я делаю в духовке(лучше предварительно немножко обжарить)кусочки курицы смешиваю в лотке с заморожеными овощами(броккколи цв капуста и тп)потом сливками заливаю(ну или можно майонезом и сметанкой) в духовке томится,а за 10минут можно сыра сверху потереть)))
либо нашпигуй чесноком-обваляй в майонезе и зажарь)
как раз есть цв. капуста т брокколи!!!!!!Вы прямо мои мысли прочитали.
Я обычно делаю или нарезаю на кусочки и в панировочных сухарях обжариваю. Старший говорит, получается как в Макдональдсе.
А еще, режу на небольшие кусочки, обжариваю, потом туда добавляю лук, перец сладкий зеленый или желтый, можно грибы (но мои не очень грибы любят, поэтому я без грибов) , все это тушится и в конце заправляю майонезом. На гарнир рис.
я делала в выхи, на скорую руку...
3 филе грудки отбила,порезала пластинками, обжарила 2 луковицы + банка шампиньонов в с/с (брала целые,резала на 4 части) далее положила грудку и в конце банку фасоли в с/с. Специи соль перец хмели-сунели. чуть водички.
Оч сочно получилось.На гарнир был длинный рис с карри.
