Девочки,подскажите заправку для салата из свежих овощей? Я не ем масло,не говоря уже о майонезе((((
Краснодар
Оливковое масло надо есть обязательно, такм незаменимые аминокислоты, но есть его нужно с уксусом. Отсюда и заправка винный уксус 1ст. ложка+масло 2ст ложки+чайнаяч ложка горчицы, травки сами выберете
0
19.04.2011
Ответить
Красноярск
нет,масло не ем ваще., худею))) жиры исключила почти вообще. сыр ем
0
19.04.2011
Ответить
Краснодар
Жиры надо исключать животные, во к примеру сыр, а масло обязательно надо.
0
19.04.2011
Ответить
Красноярск
не могу в сыре себе отказать,люблю очень,в основном брынзу ем. Ну не килограммами конечно,несколько кусочков в день,не страшно.А масло не хочу есть))))не жарю,все тушу и парю.
0
20.04.2011
Ответить
Красноярск
а мне очень вот такая заправка нравиться : 2 яйца опускаем на минуту две в кипяток, вынимаем, нам нужен желток, в желток ок чайной ложки горчицы (если не сильно термоядерная можно и 2), 3-4 зубчика чеснока и йогурт белый
0
19.04.2011
Ответить
Краснодар
сок лайма или лимона с горчицей и специи вроде французских или итальянских трав
0
19.04.2011
Ответить
Москва
я его правда с оливк маслом смешиваю,вот такой и там можно почитать про него)
и еще есть крем-бальзамик,он сладкий оч вкусный!!!!
смотрите в самом низу,Есть с вишней или клубникой и тд
0
19.04.2011
Ответить
Хунзах
Я в последнее время заправляю нежирной сметаной или йогуртом с добавлением приправы "Карри" и сушеная зелень.
0
19.04.2011
Ответить
Анапа
можно соевым соусом попробывать! или сметана с горчицей - ну это на любителя!
0
19.04.2011
Ответить
