Оговорюсь сразу:я-трусиха и высказывания:"Можно все" мне безумно нравятся,но применять их боюсь...
Девочки,поделитесь рецептиками первого,второго,десертов может,кто что знает,кто что ел и ест при гв без последствий для малявки и с удовольствием для себя!!
Буду очень признательна!!
Владивосток
ленивые вареники, творожные запеканки, супчики овощные, и крупяные, после трех месяцев уже ем свекольник и борщ, рыбку запекаю в духовке и в пароварке тоже делаю, различные запеканки, особенно в первые месяцы спасала: слой картофеля, слой фарша, слой кабачки, затем еще раз повторить все слои каждый слой немного подсалить, сверху полить сметанкой и посыпать сыром, и в духовку минут на 40, получается очень вкусно
0
17.02.2012
Ответить
Харьков
я скоро стану мамой,тоже волнует этот вопрос насчет меню.а какие супы овощные вы делали?просто сейчас делаю овощные супы с капустой разных видов(брюссельская,цветная)и бобовыми.а этого нельзя будет.а из чего тогда делать суп?и какую рыбу берете?слышала что красная морская аллергичная,хотя сама я аллергик и спокойно переношу ее.речная мне не очень нравится просто....
0
06.03.2012
Ответить
Владивосток
супы делаю, картошка, кабачек немного брокколи, морковка и с 3 месяцев стала добовлять немного помидорки и яйцо взбиваю и вливаю в суп
0
06.03.2012
Ответить
Владивосток
у всех детки разные, надо по ребенку смотреть, моя брокколи хорошо принимает, а у подруги даже после горохового супа сынок себя хорошо чувствует.
0
06.03.2012
Ответить
Мелитополь
Суп с фрикадельками.Суп с плавленным сыром(не сырным продуктом),рассольник(без томата)(можно попробовать немного).Тефтели без томатной пасты.Все куда идут яйца,заменять на перепиленные.Т.е. можно торты.Там где масло,яйца(перепелинные), крем со сметаной и с сахаром.Можно все запекать в духовке.Мясо+картошка+лук+сметанка+сыр,мясо в фольге.Рыбу пробовать.Тушить на сковороде.Рыба+лук+сли масло и немного воды и протушить под крышкой.Рыба запеченная.
Это первое,что пришло на ум.
0
16.02.2012
Ответить
Климовск
из сладкого можно пастилу и зефир(самый обычный не в шоколаде) так что чуток посластится можно
0
16.02.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Мне педиатр сказала что пучит их от этого.
0
29.12.2013
Ответить
Москва
варю суп с фрикадельками, говяжьи рульки. Мясо не жарю т.к. у малыша животик болит, поэтому или тушу или в духовке запекаю. Люблю телятину, бедро индейки, кролика тушу в сметане. Курицу не покупаю, ее не рекомендуют при ГВ, а вот корнишоны (маленькие цыплята) ооочень вкусны и хлоркой не пахнут ))) Корнишонов запекаю или делаю вкусный бульон. На сладкое - обожаю эти 2 рецепта и постоянно делаю: овсяное печенье http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1692105 и кекс http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1693206 посмотрите в дневнике у Марины - есть много запеканок, и вкусно и полезно
0
16.02.2012
Ответить
Нижний Новгород
Здравствуйте. Как же бесило читать в этом разделе :" я ем все с первого дня". Т. К. Я тоже трусиха. Первый месяц я ела только гречку делала гуляш из индейки( филе бедра индейки, лук, морковь, вода, соль).суп с фрикадельками. Паровые катлетки куриные, говядина отварная. Потом попробовала щи, попробовала зажарку в щи , дальше борщ и так я уже ем все, кроме бобовых , майонеза , цитрусовых...... Хотела в 8марта нормально за столом сидетьм. Реакйия только на орехи. Начинайте вводить по 1 продукту только так можно узнать что, вам можно а, что нет. Удачи.
0
03.03.2012
Ответить
Москва
Мне тут понравились рецептики, они без солевые...я просто на диету безсолевую села((( но Вам то тможно и подсолить чуток. Может что то и пригодится
0
16.02.2012
Ответить
Егорьевск
я после месяца начала понемногу расширять меню.добавляла новый продукт небольшой кусочек,потом побольше и смотрела на реакцию малыша.сейчас могу себе позволить и небольшую мандаринку и помидоры и сладости,правда понемногу
0
20.02.2012
Ответить