вот примерно такой завтрак на ближайщие 7 недель)
Всем легкого поста и хорошего настроения! и главное помнить, что суть Великого Поста не в еде!
Москва
а я вот тоже хотела! и мясо не ела до этого 2 недели,собираласьвсе строго,но не смогла(( печально! без мясо мне легко,а без молочки туго совсем!
0
28.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
вот в этом то и суть) что без мяса многие могут, а вот без молочки нет) но суть то не в еде) еда служит только для поддержания жизнедеятельности организма, а не удовольствия) то есть смирение во всем. да и не в еде то суть конечно!
0
28.02.2012
Ответить
Москва
да,я согласна! но это вот как испытание перед самой собой!Тело тоже надо очищать!)
0
28.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ну да) тяжело сначала, а потом во вкус входишь. так что попробуй. я знаешь как раньше делала? я ставила себе цель один день. типа только сегодня. а на след день - завтра. и получалось до конца дойти. так что удачи!
0
28.02.2012
Ответить
Омск
В этом году впервые села на пост. Тренирую силу воли, чтоб научиться не жрать очень вкусную и не полезную еду!!! Вчера на завтраке чуть сума не сошла от запаха сервилата, сегодня уже лучше.
0
28.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
просто нужно понять, что это не диета) тогда все по другому воспринимать будете!
0
28.02.2012
Ответить
Москва
))) да,я тоже так делаю)) труднее всего начать! я вот как раз этот один день и не могу выдержать! с мясом все как-то само собой получилось,без напряга вообще,а тут...я постоянно об этом думаю,постоянно думаю о том,что мне приготовить,это ж надо целое меню составлять!
0
28.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
сегодня я вооще тупо картошку с капустой есть буду))) накупила себе леденцов) чай буду гонять с ними)
0
28.02.2012
Ответить
Очень правильный подход! "теория тысячи мелких шагов"... и ты у цели )))))
0
28.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
нет) в том году не постилась, кормила) а два года назад - беременная была) а так уже долго)
0
28.02.2012
Ответить
Я часто делаю, только с замороженными ягодками\фруктами )))
Впервые с мужем решили поститься... раньше обходилась без мяса чудесно, а как только начала пост, немного зациклилась...ну с Божьей помощью 
0
28.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ну есть еще из бюджетного и бананы, и яблоки, и груши, и орехи! держитесь) потом легче будет)
0
28.02.2012
Ответить
Москва
Отличный и здоровый завтрак!) У меня каждый день такой, но только без ягод:)
0
28.02.2012
Ответить
