завтрак
Постные блюдавот примерно такой завтрак на ближайщие 7 недель)
Всем легкого поста и хорошего настроения! и главное помнить, что суть Великого Поста не в еде!
Марина
нет) в том году не постилась, кормила) а два года назад - беременная была) а так уже долго)
28.02.2012
Ответить
Светлая
Я часто делаю, только с замороженными ягодками\фруктами )))
Впервые с мужем решили поститься... раньше обходилась без мяса чудесно, а как только начала пост, немного зациклилась...ну с Божьей помощью 
28.02.2012
Ответить
Марина
ну есть еще из бюджетного и бананы, и яблоки, и груши, и орехи! держитесь) потом легче будет)
28.02.2012
Ответить
Елена
Отличный и здоровый завтрак!) У меня каждый день такой, но только без ягод:)
28.02.2012
Ответить
Tata Me
а я вот тоже хотела! и мясо не ела до этого 2 недели,собираласьвсе строго,но не смогла(( печально! без мясо мне легко,а без молочки туго совсем!
28.02.2012
Ответить
Марина
вот в этом то и суть) что без мяса многие могут, а вот без молочки нет) но суть то не в еде) еда служит только для поддержания жизнедеятельности организма, а не удовольствия) то есть смирение во всем. да и не в еде то суть конечно!
28.02.2012
Ответить
Tata Me
да,я согласна! но это вот как испытание перед самой собой!Тело тоже надо очищать!)
28.02.2012
Ответить
Марина
ну да) тяжело сначала, а потом во вкус входишь. так что попробуй. я знаешь как раньше делала? я ставила себе цель один день. типа только сегодня. а на след день - завтра. и получалось до конца дойти. так что удачи!
28.02.2012
Ответить
Женя
В этом году впервые села на пост. Тренирую силу воли, чтоб научиться не жрать очень вкусную и не полезную еду!!! Вчера на завтраке чуть сума не сошла от запаха сервилата, сегодня уже лучше.
28.02.2012
Ответить
Марина
просто нужно понять, что это не диета) тогда все по другому воспринимать будете!
28.02.2012
Ответить
Tata Me
))) да,я тоже так делаю)) труднее всего начать! я вот как раз этот один день и не могу выдержать! с мясом все как-то само собой получилось,без напряга вообще,а тут...я постоянно об этом думаю,постоянно думаю о том,что мне приготовить,это ж надо целое меню составлять!
28.02.2012
Ответить
Марина
сегодня я вооще тупо картошку с капустой есть буду))) накупила себе леденцов) чай буду гонять с ними)
28.02.2012
Ответить
Светлая
Очень правильный подход! "теория тысячи мелких шагов"... и ты у цели )))))
28.02.2012
Ответить